X
 
 

Какво да пием, когато времето е студено

1635 1
Какво да пием, когато времето е студено
Снимка: iStock
За да се сгреем, трябва да пием горещ чай със захар, разказа за RT Русия главният диетолог в Министерството на здравеопазването Виктор Тутелян, пише РИА Новости.

Според него са подходящи и други напитки, съдържащи захар. "Но по-добре да са в топла или гореща форма. Например топла плодова напитка", съветва той.

Кои напитки са най-вредни за зъбите

Газираните напитки нанасят най-големи вреди на зъбите. Това заяви пред вестник „Сън“ стоматологът от Лондон Кристофър Ор, к...

Тутелян препоръча употребата на високо въглехидратни и лесно смилаеми продукти, за да се поддържа топлината в тялото. Те обаче не трябва да водят до голямо натоварване на стомашно-чревния тракт по време на храносмилането. Диетологът посочи като пример кашите и сладкарските изделия.

"Трябва да внимаваме и с количеството. Изпих чаша горещ чай със захар - загрях се. Не трябва да прекаляваме, важно е да поддържаме баланс", обясни Тутелян.

Диетологът призова да се откажем от употребата на алкохол в студеното време.

Actualno.com

Етикети:

Рейтинг: 5 от 5. Гласували общо: 1 потребители
Свети мъченици Памфил и Порфирий
Свети мъченици Памфил и Порфирий

Памфил бил от Берит-Бейрут, презвитер в Кесария ПалестинскаРечник, известен с благотворителните си дела. Работил книжовно за запазване невредим...