X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Какво ще се случи с тялото ви, ако всеки ден пиете вода на празен стомах

6649
Какво ще се случи с тялото ви, ако всеки ден пиете вода на празен стомах
Снимка: iStock/Guliver

Безспорен е фактът, че водата на празен стомах може да ни даде безброй ползи. Всички органи в човешкото тяло изискват определено количество вода, за да функционират правилно. 

Невероятните ползи от приема на вода на празен стомах:

Почиства тялото:

Първо, когато приемате голямо количество вода, се появява нуждата да отидете до тоалетната. Това означава, че червата ви функционират нормално. По този начин вие премахвате всички токсини от тялото. Колкото повече вода пиете, толкова по-чисто ще е тялото ви. Това спомага за намаляване на ефекта от подуването.

Дава ви енергия:

Водата и почистването на червата ви помагат да се отървете от сънливостта. Това също ви прави гладни рано сутрин, така че можете да закусите. Когато сте по-гладни, ще изразходите повече енергия, храната и тази енергия ви помагат в изпълнението на ежедневните ви задачи, като фитнес или шофиране, работа и т.н.

Производство на повече кръвни клетки:

Лекар каза кое е единственото обезболяващо без странични ефекти

Лекарят и телевизионен водещ Александър Мясников посочи най-безопасното средство за облекчаване на болката. Според експерта такъв е пар...

Пиенето на на вода на гладно може да помогне на червените кръвни клетки да растат по-бързо. Това води до повече окислена кръв, което ви кара да се чувствате по-енергични от всякога.

Предотвратява главоболие:

Главоболието, което изпитваме през повечето време се дължи на недостига на вода в тялото. Пиенето на вода сутрин гарантира, че тялото ви е хидратирано.

Ускорява метаболизма:

Консумацията на топла вода може да ускори метаболизма ви с поне 24%. Това означава, че храносмилането и абсорбирането на храната става по-бързо и в крайна сметка губите килограми.

Още от ЗДРАВЕ:

Колко точно витамин D ни е нужен и как да си го набавим?

Научно откритие: Открити са гени на затлъстяването и гени срещу затлъстяването

Тези 4 симптома се проявяват 1 седмица преди сърдечен удар

Напитката, която намалява наполовина риска от деменция

Потни длани – какво означава това

Безплатни консултации с ортопед в София и Кърджали от 1 до 3 октомври

Безплатни консултации за пациенти с очни заболявания в София и Кърджали

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Последно в Актуално