Сърдечно-съдовата система е ключът към физическата възраст на тялото, a стареенето пряко зависи от състоянието ѝ, каза кардиологът Мартин Хале пред focus.de.
Още: Гастроентеролог: Пия я всяка сутрин, това е най-полезната напитка
Още: Малката грешка при измерване на кръвното, която всички правят – ето как да я избегнете
Отвореността и еластичността на кръвоносните съдове спомага за снабдяването на всички клетки на тялото с хранителни вещества. Ако те се запушат, се образуват вредни отлагания, които пречат на нормалното функциониране на цялата кръвоносна система.
Лекарят посочи ключови „фактори за стареене“, които влияят негативно на човешкото тяло.
На първо място кардиологът обърна внимание на правилното хранене. Затлъстяването причинява увреждане на вътрешните стени на кръвоносните съдове, като освобождава вещества в кръвния поток, способстващи възпалителните процеси.
Още: Кръвообращението е ключът! Тези храни ще ви върнат енергията и здравето
Още: Експерти разкриват: Ето кога и как да пиете пробиотици за максимален ефект
Вреден е също и холестеролът, тъй като се отлага в кръвоносните съдове и те могат да се "втвърдят". Захарта разрушава защитния слой на кръвоносните съдове и разтваря клетките, а при високо кръвно налягане, което се увеличава и поради стрес, рискът от разкъсване на стените се увеличава.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Разликата между витамин D2 и D3: Кой е най-подходящ за вас
И накрая, пушенето също е опасно. Никотинът попада в кръвоносните съдове, разрушава вътрешните стени и убива клетките, които могат да образуват дупки и белези. Освен това затлъстяването и тютюнопушенето могат да причинят хронични възпалителни процеси в организма.
