Лекар разкри как е правилно да се яде райска ябълка
Как е правилно да се яде райска ябълка?
Руският диетолог д-р Анжелика Дювал дава отговор на този въпрос. Тя споделя, че райската ябълка не толерира комбинация с други продукти. Специалистът отбеляза, че не е безопасно този плод да се комбинира дори с вода.
Опасното свойство на райската ябълка, за което дори не предполагате
Райската ябълка не може да се комбинира със студена вода и мляко. Това може да доведе до лошо храносмилане, споделя диетологът.
Д-р Анжелика Дювал добавя, че райската ябълка е богата на диетични фибри. Не е необходимо да я консумирате в комбинация с ядки и други плодове. В случая заради изобилието от консумираните фибри, червата ще работят в режим на претоварване. Това може да провокира различни нарушения в дейността им.
Хората, които вече имат хронични чревни заболявания, трябва да ядат райска ябълка с повишено внимание, само в малки дози.
Как е правилно да се яде райска ябълка за отслабване?
Този плод ще се усвои възможно най-добре, ако се консумира самостоятелно.
Диетологът също така обръща внимание на наличието на лесно смилаеми захари в райската ябълка - това е причината за препоръката този плод да не се включва в менюто на диабетиците.
При липса на противопоказания райската ябълка може да бъде чудесно допълнение към диетата през студения сезон. Според лекаря този плод осигурява на тялото витамин С, под влиянието на който се подобрява общото благосъстояние, кръвта се разрежда и имунната система функционира по-ефективно.
Кой и защо НЕ трябва да яде райска ябълка?
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини
Може ли да се ядат ягоди при диабет
Лекар: Ако имате диабет, НЕ яжте тези плодове
Закуската, която ще ви подмлади
Лекар: Тази фраза издава началото на деменция
Експерти: Тези 9 храни пречистват кръвоносните съдове
Лекари: Тези 2 симптома може да са ранен признак на Паркинсон
Очите ви сълзят без причина: Ето какво може да го предизвиква
Тези напитки водят до проблеми със сърцето и висок холестерол
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: райска ябълка Лекар