Лекар разкри как ябълките могат да навредят на здравето ни

Според ендокринолога д-р Наталия Лазуренко яденето на ябълки в някои случаи може да има неприятни странични ефекти.

Още: Да овладееш проблемите с магнитните бури е много лесно - с тези супер важни съвети трудното ще мине

Още: Този тих враг разяжда ставите ви – ето как да се предпазите

Как ябълките могат да навредят на здравето ни?

Специалистът споделя, че ябълките не са полезни за всеки. Д-р Лазуренко пояснява, че тези плодове са богат източник на органични киселини, които могат да влошат благосъстоянието на хора, които имат хронични проблеми със стомашно-чревния тракт.

Кой и защо НЕ трябва да яде ябълки?

„При стомашни заболявания е по-добре да откажете да ядете ябълки“, споделя ендокринологът.

Още: Високи нива на триглицеридите? Ето храните, които трябва да спрете незабавно

Още: 5 храни, които облекчават подутия корем

Д-р Лазуренко пояснява, че е възможно влошаване на благосъстоянието при хора с гастрит с ниска киселинност. В резултат на това може да се появят киселини и болки в корема.

Също така, ябълките могат да причинят неприятни и болезнени състояния, ако има липса на ензими в организма, дисбиоза (нарушение на чревната микрофлора). При хора с тези проблеми въглехидратите, съдържащи се в ябълките, могат да „дезинхибират бактериите“, които причиняват газове, подуване на корема и редки изпражнения.

Лекар: Откажете се от ябълките и доматите, ако страдате от това заболяване

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

Още: Тези зеленчуци ще ви помогнат да се отървете от мазнините в корема

Още: 7 храни, които ефективно пречистват кръвта от токсини