X
 
 

Лекар разкри какво ще се случи няколко дни, след като започнете да пиете чаша топла вода сутрин

3950
Лекар разкри какво ще се случи няколко дни, след като започнете да пиете чаша топла вода сутрин
Снимка: iStock

Руският лекар д-р Алексей Воротников разкри защо пиенето на топла вода на празен стомах е здравословен навик. Според него температурата на течността трябва да бъде 40-50 градуса. 

Алексей Воротников уточнява, че чаша топла вода, изпита на празен стомах след събуждане, е „стартов бутон“ за биохимичните процеси в организма.

"Ако пиете такава вода редовно, тя осигурява профилактика на много заболявания на стомашно-чревния тракт", споделя експертът. 

Филтър позволява да пием вода дори от локви

Въпреки че ползите от този навик се проявяват в дългосрочен аспект, някои от тях са осезаеми още в първите дни след въвеждането му.

Какво ще случи с тялото ви първите няколко дни след като започнете да пиете топла вода сутрин?

„Ако придобиете този навик, скоро ще забележите, че храносмилането, работата на панкреаса, червата и на целия стомашно-чревен тракт са се подобрили значително“, споделя лекарят.

Д-р Воротников подчертава, че температурата на течността има значение. Ако пиете студена вода (или стайна температура), тялото ви ще бъде принудено да изразходи енергия за нейното затопляне. Когато водата се консумира топла, тя бързо се транспортира до храносмилателната система и активира работата на органите.

Децата растат по-високи с чиста вода и сапун

Лекарят съветва да не се добавя лимонов сок към водата, която се пие на празен стомах.

Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!

Още от ЗДРАВЕ:

Този сок е най-добрият лек при махмурлук

Едва ли предполагате, че точно тази храна намалява вредата от солта

Яжте тези храни, за да нямате ниско кръвно в жегите!

Лекар: Тази промяна в езика издава деменция

Никой не предполага, но динята може да е вредна за стомаха

Лекар: Дори и ако пиете по малко бира всеки ден, може да ви се случи това

Високият холестерол се познава по цвета на кожата на краката

5 вълшебни храни, без които сърцето ни не може

Лекар разкри какво помага за намаляване на вредата от алкохола

Какво казва статистиката за ваксините

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com