Преди няколко години лекарят натуропат Хърбърт Шелтън проведе задълбочено проучване, по време на което стигна до извода, че плодовете не трябва да се консумират на пълен стомах.
Още: Защо мъжете се разболяват по-често от жените и умират по-рано?
Още: Магданоз или копър - кое е по-полезно
Защо плодовете не трябва да се ядат след хранене?
По време на своя експеримент лекарят натуропат обръща внимание на факта, че плодовете повишават детоксикиращата функция на тялото преди хранене. В този случай тялото получава необходимата енергия за изгаряне на килограми и извършване на ежедневни дейности.
Лекар: Яжте всеки ден поне един от тези плодове, за да забавите стареенето
Но когато изядете закуската си и след това порция пресни плодове, храната, която сте изяли, започва да гние, да ферментира и да се превръща в киселина. Това се случва поради една причина: закуската, която току-що сте изяли, пречи на обработката на плодовете в червата. Плодовите киселини реагират с другите храни в червата, което допринася за подуване на корема.
Още: Лекар: Пийте тази напитка преди 23:00 часа, за да изградите здрави мускули, докато спите
Още: Хормонален дисбаланс? Тези 10 билки ще променят всичко
Според Хърбърт Шелтън плодовете не могат да бъдат киселинни, тъй като стават алкални веднага щом ги погълнете. Ето защо е по-добре да ядете плодове преди основното хранене и няма да се налага да се справяте с нервни изблици и тъмни кръгове под очите.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 странични ефекта от периодичното гладуване
Още: По какъв начин тялото алармира, че имаме недостиг на магнезий?
Лекарят предупреждава още, че не трябва да се консумират консервирани, пакетирани и бутилирани плодови сокове. Те не осигуряват хранителните вещества, от които тялото се нуждае. Той не препоръчва и пиенето на пресен сок - съветът му е да се консумират единствено пресни плодове.
Лекар: Направете това и ще премахнете цялата химия от плодовете и зеленчуците
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: 30 дни без захар: Ето какво се случва с тялото ви
Още: Заземяване: 5 здравословни причини да ходите боси по тревата
