Не е възможно напълно да се предотврати миокардит. Въпреки това, предприемането на стъпки за избягване на инфекции може да помогне за намаляване на риска от развитие на миокардит.
Още: Разкриха по кое време на деня кръвното се повишава най-много
Още: Защо НЕ трябва да ядете твърдо сварени яйца особено след 40 години?
Стъпките, които можете да предприемете, включват:
- мийте ръцете си редовно, особено в следните случаи:
- след използване на тоалетната или смяна на памперс
- след кашляне, кихане или издухване на носа
- след излизане на публично място
- преди ядене
- преди и след обработка или приготвяне на храна
- като се уверите, че сте в крак с вашите ваксинации
- избягване на близък контакт с болни хора
Усетите ли това по тялото си - страдате от кардиомиопатия
Практикуване на по-безопасно сексуално поведение, като например:
Още: Това са най-честите причинители на мигрена
Още: Силата е с вас: Как да се изправите срещу магнитните бури и да престанат да ви действат неприятно
- използване на презерватив или друг бариерен метод по време на секс
- редовно се изследвайте за инфекции, предавани по полов път (ППИ)
- обсъждане на историята на ППИ с нови сексуални партньори преди секс
- избягване на кърлежи, които могат да предадат лаймска болест, когато сте на открито
