Лекар: Тези 2 подправки лекуват червата и изгарят мазнините

2 подправки, които лекуват червата и изгарят мазнините 

„Джинджифилът и куркумата са две подправки, които имат силно противовъзпалително действие. Това е важно за здравето на червата и загубата на тегло“, споделя лекарят.

Подправката, която трябва да ядете поне 2 пъти на ден

Експертът пояснява, че тялото е склонно да натрупва мастна тъкан по време на възпаление. От друга страна, самото наднормено тегло допринася за възпалителни процеси. Съставките в куркумата блокират образуването на възпалителни вещества. Опитите с животни показват, че подправката може да предотврати чревни възпаления, като по този начин предотвратява натрупването на мазнини.

„Активната съставка куркумин е доказано, че изгаря мазнините. Джинджифилът действа по подобен начин. Част от компонентите в състава му стопяват мазнините и предотвратяват образуването на възпалителни съединения. Освен това джинджифилът ускорява метаболизма”, казва немският специалист.

Тази подправка чисти всички токсини от черния дроб, яжте я всеки ден

За подобряване на функцията на червата лекарят препоръчва ежедневна консумация на парче джинджифил с размер около един сантиметър. Това количество от подправката може да се използва за приготвяне на чай или за добавяне към ястия. По отношение на куркумата, тя трябва да се използва в комбинация с черен пипер - по този начин жълтата подправка се абсорбира по-добре.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!