Въпреки че кафето има редица ползи за здравето и дори се препоръчва консумацията му, то може да навреди и на организма.
Още: Комбинирайте правилно храните и тялото ви ще ви благодари – ето как
Още: Отслабване без вреда за здравето: С колко кг на месец е нормално да се отслабва?
Това става ясно от ново британско изследване, според което кафето блокира действието на хранителните добавки с витамини, пише "Дейли мейл".
При днешния изключително нездравословен начин на живот много хора разчитат на синтетични витамини и минерали, за да си набавят нужните хранителни вещества. Проблемът обаче е, че ако пием такива таблетки в близък интервал от време или след консумация на тази напитка, ефективността им просто се губи. Причината не е толкова в съставките на кафето, колкото в това, че го пием горещо. Според учените топлината драстично намалява ефекта на витаминните хапчета и дори убива полезните бактерии в пробиотичните храни като киселото мляко.
Лекар: Содата за хляб е полезна за здравето, ето как да я използвате
Още: Откриха коя е най-добрата поза за измерване на кръвното
Още: Разкриха по кое време на деня кръвното се повишава най-много
Експертите излизат с нови съвети за приема на витамини и минерали, така че такива таблетки трябва да се приемат поне един час преди или след прием на горещи храни и напитки.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Защо НЕ трябва да ядете твърдо сварени яйца особено след 40 години?
Те напомнят, че за всички видове лекарства и добавки обаче е най-добре да се приемат със закуската, тъй като сутрин стомашно-чревният тракт е отпочинал и работи по-добре.
