Консумацията на един пролетен плод, любим на малки и големи, може да доведе до язва. Това предупреждава диетологът Наталия Болшакова.
Още: 10+ тактики да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Удрят ли ни магнитни бури тази седмица? Разберете как да проверявате за тях и защо ви мъчат
Плодът, който може да провокира язва
Според специалиста този плод е антиоксидант за организма, предотвратява ранното стареене, укрепва имунната система, нормализира метаболизма и спомага за доброто отделяне на жлъчка.
Лекар: Този летен плод сваля бързо кръвното и холестерола
„Ако не страдате от алергии, спокойно можете да си позволите до 250 грама ягоди дневно. Но е важно те да са сезонни и да са отглеждани без химия. Изберете местни плодове. Ягодите съдържат микроелемент, който провокира производството на "хормони на щастието", казва д-р Болшакова.
Още: Забравен рак атакува младите хора, а лекарите са озадачени
Още: Кога потта се превръща в проблем и какво да правим
Въпреки това тя отбелязва, че ароматният плод има своите недостатъци. Ягодите могат да навредят на хората със стомашно-чревни заболявания, тъй като консумацията им причинява ферментация в червата и може също така да провокира гастрит и язва. В допълнение, диетологът препоръчва да се ядат не повече от две ягоди на ден от хората с подагра.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Повечето хора развиват дивертикулоза в червата си на 80 години. Какво е това?
Още: Българите далеч от здравословния начин на живот, едва 2% спортуват всеки ден
Лекар: Това е най-полезният плод за сърцето
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Новото чудо на Форлайф против косопад - Фоликсил
Още: Сбогувайте се с умората и токсините: Пийте това всяка сутрин и вижте как тялото ви се променя
