Лекари: Динята има много ползи, за които дори не сте подозирали
Въпреки сладкия си вкус, съдържанието на захар в динята не е твърде високо. Тя е нискокалорична поради високото си съдържание на течности - порция от 100 грама диня има само 30 калории.
100 грама диня съдържат 92 грама вода, 0,61 грама протеини, близо 8 грама въглехидрати и 0,15 грама мазнини. Освен това в нея има минерали като желязо, калций, калий и фосфор.
Ако хапвате редовно диня, сърцето ви ще ви благодари. ВИЖТЕ ОСТАНАЛИТЕ ПОЛЗИ ТУК!
Още от ЗДРАВЕ:
Лекар: Този вид сирене увеличава риска от деменция
Какво иска да ти каже тялото, ако прекалено много ти се пие КАФЕ
Кои са 4-те причини, заради които може да ви боли челюстта
Ето я чудната смес, от която главоболието ще е само спомен
Този сок е най-добрият лек при махмурлук
Едва ли предполагате, че точно тази храна намалява вредата от солта
Яжте тези храни, за да нямате ниско кръвно в жегите!
Лекар: Тази промяна в езика издава деменция
Никой не предполага, но динята може да е вредна за стомаха
Лекар: Дори и ако пиете по малко бира всеки ден, може да ви се случи това
Редактор:
Силвия Иванова
Предишна
