Webground
Днес 220 Вчера 238

Лекари: Динята има много ползи, за които дори не сте подозирали

3476
Лекари: Динята има много ползи, за които дори не сте подозирали
Снимка: iStock

Динята е може би един от най-вкусните, красиви и създаващи настроение признаци на лятото. Тя съдържа голямо количество витамини и е особено богата на ликопен и други антиоксиданти като витамин С, пише „The Jerusalem Post“.

Въпреки сладкия си вкус, съдържанието на захар в динята не е твърде високо. Тя е нискокалорична поради високото си съдържание на течности - порция от 100 грама диня има само 30 калории.

100 грама диня съдържат 92 грама вода, 0,61 грама протеини, близо 8 грама въглехидрати и 0,15 грама мазнини. Освен това в нея има минерали като желязо, калций, калий и фосфор.

Ако хапвате редовно диня, сърцето ви ще ви благодари. ВИЖТЕ ОСТАНАЛИТЕ ПОЛЗИ ТУК!

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Колко витамин С има в 100 гр кисело зеле

Защо какаото е полезно за жените над 50 години

Лекар: Това е перфектният момент за пиене на кафе

3 естествени начина за подпомагане работата на щитовидната жлеза

Масло от коприва – за какво е толкова полезно?

Най-добрата салата за сърцето и кръвоносните съдове

Опасните последици от сънната апнея, които не бива да подценявате

Домашни средства против алергии, които работят безотказно

Необичайни симптоми на менопауза: Трябва ли да се тревожите?

Отслабване до лятото - 3 грешки, които НЕ трябва да правите

Етикети:

Предишна новина Предишна
Новините от днес
Следваща Следваща новина
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Интервю

Още
“Отговорите“: С Цветан Цветанов, Любомир Дацов и Жоро Пенчев (ВИДЕО)

Ето темите в седмичното обзорно предаване на Actualno.com &l...

Студио Actualno
Виж още
Последни
Колко витамин С има в 100 гр кисело зеле
Колко витамин С има в 100 гр кисело зеле

Руският лекар Анастасия Агаева коментира ползите от киселото зеле. Колко витамин С има в киселото зеле?  Благодарение на ферментацията...

НАЙ-ЧЕТЕНИ
Украинското разузнаване: Русия не е в състояние да произвежда нови Ту-22М3
Украинското разузнаване: Русия не е в състояние да произвежда нови Ту-22М3

За Русия производството на нови бомбардировачи Ту-22М3 днес е практически невъзможно. Това заяви по време на телемаратона представителят на...

НАЙ-ПОПУЛЯРНИ
Трябва ли да се режат листата на лалетата след цъфтежа
Трябва ли да се режат листата на лалетата след цъфтежа

Лалетата, нарцисите и зюмбюлите са популярни луковични растения, които всяка пролет ни радват с ярките си цветове. Но какво да правим с листата...