Много хора забравят за това през зимата и съсипват здравето си
Но не бива да забравяме и грижата за очите си. Единственият начин да ги защитим от ултравиолетовите лъчи е като носим слънчеви очила не само през летния сезон, а по всяко време на годината.
Ако сте над 40 - задължително трябва да спрете тези храни
Диетологът и гастроентеролог Нурия Дианова заяви, че ежедневното меню на възрастните хора не трябва да включва полуфабрикати, сладкиши ...
Те пазят роговицата от слънчево изгаряне, намаляват риска от възникване на катаракта и дори рак на кожата. За целта изберете очила с истински UV филтър и не забравяйте важното правило - колкото по-големи са очилата, толкова по-добра защита предлагат не само на очите, но и на уязвимата кожа около тях.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини
Може ли да се ядат ягоди при диабет
Лекар: Ако имате диабет, НЕ яжте тези плодове
Закуската, която ще ви подмлади
Лекар: Тази фраза издава началото на деменция
Експерти: Тези 9 храни пречистват кръвоносните съдове
Лекари: Тези 2 симптома може да са ранен признак на Паркинсон
Очите ви сълзят без причина: Ето какво може да го предизвиква
Тези напитки водят до проблеми със сърцето и висок холестерол
Редактор:
Actualno.com
Етикети: здраве
Предишна
