Много хора нямат желание да закусват сутрин. Вкусната и питателна закуска е последното нещо, за което имат желание след ставане от сън дори и няколко часа след това. Но въпреки че повечето хора приемат това за нормално, зад нежеланието за закуска сутрин стоят определени проблеми.
Още: Отслабване без вреда за здравето: С колко кг на месец е нормално да се отслабва?
Още: Откриха коя е най-добрата поза за измерване на кръвното
Какво издава нежеланието за закуска?
Британският лекар д-р Ели Кенън споделя, че много хора се събуждат сутрин с гадене и нищо не може да ги накара да закусят. Същевременно повечето от тях дори не вечерят твърде късно, хранят се с малки порции и не считат диетата си за проблем.
Най-добрата закуска, която сваля холестерола
"Не е нормално да се събуждате всеки ден с гадене или нещо подобно. Определено трябва да посетите личния си лекар възможно най-скоро. Една от най-честите причини за ежедневно гадене са тревожни разстройства, като стрес и повишена нервност. Те често се проявяват с физиологични симптоми. Нервното напрежение води до ускорен пулс, главоболие и други неприятни симптоми. Единствено след провеждане на съответните изследвания, може да се определи точната причина за проблема и да се предпише правилното лечение", споделя д-р Ели Кенън.
Още: Разкриха по кое време на деня кръвното се повишава най-много
Още: Защо НЕ трябва да ядете твърдо сварени яйца особено след 40 години?
Естествено, причините за постоянно гадене и нежеланието за закуска не се изчерпват само от психологическите причини. Отказът от първото хранене за деня може да се дължи на лошо храносмилане, например гастрит или киселинен рефлукс. Чревните разстройства също провокират ежедневно гадене. Например, синдром на раздразнените черва или всякакви инфекции и хроничен запек.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Това са най-честите причинители на мигрена
Още: Силата е с вас: Как да се изправите срещу магнитните бури и да престанат да ви действат неприятно
Лекар: Яжте този плод на закуска и ще пречистите тялото си от токсини
Гаденето може да бъде често срещан страничен ефект от прием на лекарства. Прекомерното количество алкохол също провокира ежедневно гадене, както и някои тумори. Във всеки случай е необходима консултация с лекар.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Защо е опасно за здравето да се храним предимно със салати?
Още: Този продукт увеличава риска от инфаркт и инсулт след 50 години
