Никой не предполага, че именно ТОВА е най-здравословната напитка за лятото

9524
Никой не предполага, че именно ТОВА е най-здравословната напитка за лятото
Снимка: iStock/Guliver

Знаем, че бирата може да ви направи невероятно щастливи, но се оказва, че тя има доста ползи за здравето! През 2021 г. е проведено изследване за въздействието на бирата върху здравето на сърцето. Резултатът? Всъщност тя може да е добра за вас!

1. Специалистите

Ако пиете около 1,5 - 2 бири на ден (да приемем две за целите на този текст), те могат да намалят риска от инфаркт. Дори за хора, които вече страдат от сърдечни проблеми, пиенето на бира не е противопоказно (освен ако не ви е забранена от лекар). Хората, които преди са имали сърдечен удар, също могат да се наслаждават на златното пиво.

2. Бирата е питателна

Това ще рече ... по-питателна от виното, защото бирата съдържа както повече протеини, така и повече витамин В, отколкото алкохолния гроздов сок. Това съобщава проучване, проведено от Американския вестник на медицинските науки. Бирата съдържа и антиоксиданти, които ви предпазват от най-различни заболявания.

3. По-малък риск от диабет

Пиенето на ейл не само подобрява здравето на сърцето, но и намалява риска от диабет. Проучване, включващо повече от 70 000 души, заключава, че хората, които пият около 14 чаши бира седмично, са по-малко склонни да развият диабет тип 2.

Това е най-сериозният признак, че остарявате

Датски изследователи са установили, че обонянието се променя с възрастта. Те успели да определят кои аромати с времето започват да се у...

4. По-здрави кости

Като деца всички ни казваха, че млякото е важно за здравите кости, но като възрастни получавате този ефект и от бирата! Всъщност бирата изглежда има същия ефект върху костите като млякото. Това е така, защото силицият играе важна роля за по-твърдите кости. Той се намира в зеления фасул, зърнените култури и ... бирата, наред с други неща!

5. Красива усмивка

Зъболекарят често говори за важността на миенето на зъби и почистването с конец, но никога за значението на ледено студената бира. И все пак ново проучване показва, че и най-меката бира има положително въздействие върху зъбите ви. Играе важна роля за премахване на бактериите, които причиняват кариес и възпаление.

Накратко: чашата бира не е враг. Наздраве за вашето здраве!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Кафе с мляко - как е правилно да се пие

10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА

3 съставки, които ще направят почти всяко ястие полезно за сърцето

При какви заболявания НЕ трябва да се яде кашкавал

Тормоз от магнитни бури - Тактиките да се справите с тях

Може ли чаша топла вода сутрин да предотврати хроничен запек?

Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете редовно жасминов чай?

Колко зеленчуци трябва да се ядат на ден

5 подправки, които трябва да сложите в кафето за плосък корем

Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com