Сложете щипка канела в кафето си и вижте какво ще се случи
Кафе с канела - ползи от него
Пиенето на неподсладено кафе определено не изглежда много привлекателно, но добавянето на канела помага за подобряване на вкуса на напитката. Освен това този лесен трик помага за подобряване на здравето. Според експерти пиенето на кафе с канела носи куп ползи за здравето, пише порталът Focus.de.
Лекар разкри какво ще се случи с черния ви дроб, ако всяка сутрин пиете кафе
„Щипка смляна канела придава на горчивото кафе приятен вкус и много ползи. Вкусната подправка съдържа много важни минерали като калций, манган, калий, желязо и магнезий“, отбелязват експертите.
В допълнение, канелата съдържа много фибри, които насърчават здравословното храносмилане. Антиоксидантите в тази подправка ефективно предотвратяват оксидативния стрес - процесът на разрушаване на клетките чрез окисляване на молекулите на вредните вещества.
„Популярната подправка може не само да ви помогне да спестите калории, но и да се насладите на кафето си без никакви добавки, които го подслаждат. Веществата в канелата също допринасят за понижаване на нивата на кръвната захар и изгаряне на мазнините“, твърдят учени, цитирани от немското издание.
Учени: По 6 чаши кафе на ден предпазват от това заболяване
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Кафе с мляко - как е правилно да се пие
10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
3 съставки, които ще направят почти всяко ястие полезно за сърцето
При какви заболявания НЕ трябва да се яде кашкавал
Тормоз от магнитни бури - Тактиките да се справите с тях
Може ли чаша топла вода сутрин да предотврати хроничен запек?
Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете редовно жасминов чай?
Колко зеленчуци трябва да се ядат на ден
5 подправки, които трябва да сложите в кафето за плосък корем
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини
Редактор:
Таня Станоева
Предишна
