Най-новото проучване на американски учени разкрива по колко чаши кафе трябва да се консумира на ден за предпазване от затлъстяване.
Още: Какво се случва, ако погълнете костилка от череши?
Още: Лекар: В това количество млякото е опасно за черния дроб на хората над 60 години
Колко чаши кафе на ден предпазват от затлъстяване?
Според учените, консумирайки четири чаши кафе на ден, можете да се предпазите от излишни килограми, които се натрупват в резултат от консумация на мазни и сладки храни.
Кардиолог разкри как е правилно да се пие кафе при високо кръвно
Експертите са провели експеримент с лабораторни мишки. В продължение на месец те са наблюдавали теглото на гризачите, които били подложени на диета с високо съдържание на мазнини, въглехидрати и малко количество протеини. Освен това на мишките е даван кофеин, еквивалентен на четири чаши кафе дневно.
Още: Мислите, че пиете витамините правилно? Прочетете, преди да е станало късно
Още: Лятото може да ви докара цистит – вижте как да го избегнете
Учените отбелязват, че гризачите, които консумират кофеин от чая мате, наддават с 16% по-малко тегло и 22% по-малко мазнини от тези субекти, които не консумират кофеин.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Какво ще се случи с тялото ви, ако всяка сутрин се събуждате в 5 часа?
Още: Учен: Всички го пием, но това лекарство уврежда черния дроб необратимо
Специалистите подчертават, че източникът на кофеин не играе роля - дали е чай мате или обикновено кафе. Кофеинът намалява натрупването на липиди в мастните клетки с до 41%.
Може ли хората с подагра и артрит да пият кафе - ето какво разкриха учени
Учените припомнят, че с кафето не трябва да се злоупотребява.
Още: 5 неща, които никога НЕ трябва да правите в жегата
Още: Кой НЕ трябва да пие вода и напитки с лед?
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
