Учени разкриха по колко чаши кафе на ден предпазват от затлъстяване
Колко чаши кафе на ден предпазват от затлъстяване?
Според учените, консумирайки четири чаши кафе на ден, можете да се предпазите от излишни килограми, които се натрупват в резултат от консумация на мазни и сладки храни.
Кардиолог разкри как е правилно да се пие кафе при високо кръвно
Експертите са провели експеримент с лабораторни мишки. В продължение на месец те са наблюдавали теглото на гризачите, които били подложени на диета с високо съдържание на мазнини, въглехидрати и малко количество протеини. Освен това на мишките е даван кофеин, еквивалентен на четири чаши кафе дневно.
Учените отбелязват, че гризачите, които консумират кофеин от чая мате, наддават с 16% по-малко тегло и 22% по-малко мазнини от тези субекти, които не консумират кофеин.
Специалистите подчертават, че източникът на кофеин не играе роля - дали е чай мате или обикновено кафе. Кофеинът намалява натрупването на липиди в мастните клетки с до 41%.
Може ли хората с подагра и артрит да пият кафе - ето какво разкриха учени
Учените припомнят, че с кафето не трябва да се злоупотребява.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
По колко ябълки могат да се ядат при диабет
Не комбинирайте тези 8 храни с яйца или закуската ще се превърне в отрова
Лекар: Хората с тези заболявания ТРЯБВА да ядат банани
Как краката издават висок холестерол - 6 симптома, които трябва да знаете
С колко се вдига холестеролът, след като изядете 1 яйце
Колко кисело мляко може да се яде на ден
Инфекция на пикочните пътища при бременност може да е опасна за бебето: Ето как да се предпазите
4-те най-добри зеленчука за пречистване на кръвоносните съдове
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: кафе затлъстяване учени
Предишна
