Консумация на един вкусен плод предпазва черния дроб от вредното влияние на алкохола.
Още: 6 неща, които жените над 50 години трябва да правят всяка вечер
Още: Какво се случва с кръвната захар, когато ядете краставици
Плодът, който предпазва черния дроб от алкохола
Проучвания показват, че яденето на круши може да помогне за предпазване на черния дроб от увреждане, причинено от умерена консумация на алкохол. Крушата съдържа антиоксиданти и флавоноиди, които могат да помогнат за намаляване на възпалението и оксидативния стрес в черния дроб, намалявайки риска от чернодробна цироза и други заболявания, според изданието The Health Site.
Тази подправка чисти всички токсини от черния дроб, яжте я всеки ден
В допълнение, крушата е богата на разтворими фибри, които могат да помогнат за понижаване на нивата на холестерола в кръвта и подобряване на цялостното здраве на сърцето.
Още: Гастроентеролог разкри как е правилно да се приемат билки
Още: Учени разкриват: Как тялото ни се променя през лятото и защо това е толкова важно
Не забравяйте, че консумацията на алкохол във всякакви количества може да бъде вредна за здравето и защитата на черния дроб не е панацея за последствията от консумацията на алкохолни напитки. Най-добре е да ограничите приема им до минимум и да предприемете мерки за запазване на цялостното си здраве и това на черния дроб, включително балансирано хранене и здравословен начин на живот.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как да заспите бързо в жегата: Работещи съвети за справяне с безсънието през лятото
Още: Лекар: Ако не сте пили достатъчно вода през деня, вечерта направете това
5 симптома, които издават, че черният дроб е претоварен от алкохола
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
