В Световния ден на сърцето: Лекар със съвети как да се грижим за него

2279
В Световния ден на сърцето: Лекар със съвети как да се грижим за него
Снимка: iStock

Бих посъветвал хората да избягват червените меса. След 50 години е добре да ядат постни храни и риба, за да нямат проблеми със сърцето. Този съвет даде директорът на УМБАЛ "Проф. Александър Чирков" проф. Димитър Петков в Световния ден на сърцето.

Другият съвет, който медикът даде, е вечер да не се храним обилно. 

ОЩЕ: Кардиолози: Преждевременната смъртност у нас е все така висока

"Има много учени, които искат да удължат живота на сърцето. Препоръките са поне 7-8 часа сън на ден", каза медикът в е фира на Нова телевизия.

По думите му е полезно хората да се движат и 10 000 крачки на ден са актуална препоръка.

Според Петков България продължава да е на първо място по смъртност от сърдечни заболявания в ЕС - 160 починали на 10 000 души. Професорът уточни, че добрите показатели в този случай са под 100 души или 50-60, както е в Швейцария и скандинавските страни.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕОПАЗВАНЕ:

Проф. Кантарджиев със съвети срещу кърлежите: Пръскайте с репеленти дрехите на децата

Набързо и без дискусия: Ясно е как кабинетът одобри частната детска болница в София

Създалото се обществено напрежение накарало Главчев да преосмисли за частната детска болница

Няма място за две детски болници: Говори Стефан Константинов

Проф. Христо Хинков: Здравният министър няма полезен ход да откаже строежа на нова детска болница

Главчев разпореди да бъде отменено решението за частната детска болница

Да има частна детска болница вбеси Фондация "Даная": Ще съдят държавата

Коронавирусът в България: Огромен ръст в броя на отчетените излекувани

Нигериец с малария е приет за лечение в Инфекциозна клиника в Пловдив

Димитър Главчев: Финансирането за държавната детска болница е осигурено

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

ОЩЕ ОТ Здравеопазване