Да рисуваме мандала
В превод от санскрит мандала означава „кръг“. Кръгът пък символизира началото и края, които са обединени в една безкрайна фигура. Дори видимо тя да няма кръгла форма, кръгът явно или скрито присъства във всяка една мандала. Затова няма да се изненадате, ако ви споделим, че мандалите представляват своеобразни модели на живота и всичко във вселената.
Освен много красиви за гледане, мандалите са и много приятни за рисуване. Докато ги рисуваме тренираме фината моторика, отделяме осъзнато време за себе си и се докосваме до интересни черти на нашата същност. Но нека на пръв поглед сложната им форма да не ви подвежда. Всъщност мандалите се рисуват много лесно!
Необходими са ви бял лист, молив или тънкописец, флумастри или цветни моливи за оцветяване.
Да подготвим градината
Бихме се обзаложили, че няма българин, който да не обича салата от прясно откъснати зеленчуци. Много от нас може вече да им...
Препоръчваме да рисувате върху квадратен лист. Започваме мандалата от центъра като първо правим малък кръг, който запълваме със спирала. Приятно е, нали?
Останалите лесни стъпки, можете да откриете в специалната секция на Лилд България - #ВКЪЩЕСТВУВАНЕ.
Насладете на вашата лична медитация! Приятно рисуване!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ВКЪЩЕСТВУВАЙ С LIDL - #ВКЪЩИ:
Представяме ви семейство Трендафилови от Варна, където лятото разцъфва в сладолед
Поздрав към Слънцето с Мария Илиева
Упражнения за виталност и баланс с Мария Илиева
Преодолей болките в гърба с Мария Илиева
Интересни съвети за пазаруване и съхраняване на храната при Вкъществуване
Преобразете консервите в красиви кутии
Започнете деня с правилна тренировка - съветите на Мария Илиева
Как да претворим старите мебели
Редактор:
Рая Йорданова
Етикети: мандала ВКЪЩЕСТВУВАНЕ Лидл Лидл България
Предишна
