X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Упражнения за виталност и баланс с Мария Илиева

1365
Упражнения за виталност и баланс с Мария Илиева
Снимка: Вкъществуване

След продължителното стоене вкъщи, ограниченото движение на тялото и стоплящите слънчеви лъчи навън, сякаш всички имаме нужда да си върнем тонуса и настроението.

"Днешното видео ще бъде насочено към осигуряване на виталност и баланс в тялото и ума ни. Комплексът ще бъде изпълнен от легнала позиция, което ще ни даде възможност да усетим заземяващата сила и хармонизиращата енергия на земята.

Серията от движения оказва въздействие конкретно върху укрепването на храносмилателната система. Помага на хора с храносмилателни смущения, констипация, киселини, излишни газове или тежест в стомаха. Балансира ни като отстранява енергийни блокажи в областта на корема. Тези движения ще ни помогнат да бъдем витални, жизнени, енергични и усмихнати.", разказва ни Мария.

Упражненията от комплекса не са подходящи за хора със сериозни заболявания на гърба, като дискова херния, ишиас. 

Можете да гледате видето с Мария тук, част от прекрасната рубрика на нашите партньори от Lidl - #Вкъществуване.

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com