Актрисата Сидни Суини сподели открито за впечатляващата физическа трансформация, която е преживяла заради ролята си на боксьорката Кръсти Мартин във филма „Christy“. За кратък период тя свали близо 15 килограма, за да се подготви за следващите си проекти като „Euphoria“ и „The Housemaid", споделят от "People".
За подготовката си Суини е качила около 13–15 килограма, като е спазвала строг хранителен режим и интензивни тренировки. Тя описва дневната си програма така: сутрин – тренировка с тежести, обяд – бокс или кикбокс около два часа, вечер – отново тренировка с тежести.
Sydney Sweeney shares a message via Instagram about the box office criticism of 'Christy':
— Sydney Sweeney Daily (@sweeneydailyx) November 10, 2025
“i am so deeply proud of this movie.
proud of the film david made. proud of the story we told. proud to represent someone as strong and resilient as Christy Martin. this experience has… pic.twitter.com/OZRM94FMql
Диетата ѝ е включвала високо калорични храни като сандвичи с фъстъчено масло и конфитюр, млечни шейкове и протеинови добавки. Актрисата споделя, че физическите промени били забележими: "Моят бюст се увеличи, а задните части станаха големи. Беше лудост!"
Още: Сидни Суини проговори за скандала около рекламата си за дънки
Промяната
След края на снимките Суини е имала само седем седмици, за да се върне към предишната си форма. Тя обяснява процеса: "Когато спреш да тренираш и да приемаш всичките протеинови шейкове, мускулите се топят много бързо… Така че свалих теглото в рамките на две седмици"
За да успее, Суини е спазвала "супер чиста" диета и е правела много кардио тренировки, като е спряла повечето добавки, които е приемала по време на качването. Тя описва преживяването като едно от най-трудните – както физически, така и психически.
Снимка: Getty Images
Актрисата заявява, че не планира да преминава през толкова екстремни трансформации за други роли: „Може би това е единственият път, когато предизвиках тялото си толкова силно за роля“
Още: Сидни Суини проговори за скандала около рекламата си за дънки
Важно е да се отбележи, че подобни трансформации се правят с професионален екип – треньори и хранителни специалисти – и не са препоръчителни за всеки. Суини подчертава, че това не е лесно и изисква много дисциплина, пише "Hola!".
