Гастроентерологът Стефан Митев изрази дълбокото си възмущение от предаване по БНТ, в което се обсъждат определени проблеми с червата и техните евентуални решения. Митев твърди, че дамата, която е поканена в студиото прави неверни изказвания, с които заблуждава широката публика. "БНТ е абсолютен позор. Поканили са някаква случайна жена, без медицинско образование, която заблуждава широката публика. Тя твърди, че "в мига, в който има възпалителен процес в тънките ни черва, започват напречните бръчки". Пълни глупости. Случайната жена няма никаква идея какво значи възпалителен процес в тънкото черво. Как точно тя разбира наличието на активно възпаление? По бръчките ли съди? На кафе ли гледа?", пише Митев.
"Затлачва" ли се дебелото черво без вода?
Още: Колко често ходите до тоалетна? Отговорът е важен знак за здравето ви
Специалистът казва, че след въпрос на водещите за това как да възстановим здравето на тънкото черво, въпросната дама казва, че трябва да пием повече вода. "Брей, ама то може ли да живеем без вода?!? Жената твърди, че когато сме дехидратирани и "киселинни" малките "пипалца" (а всъщност се наричат вили) на чревната лигавица "се режат". Категорично не е вярно. Тя си измисля собствена патофизиология. А БНТ участва в разпространяването на заблуди.", коментира още Стефан Митев, който се ядосва от това, че често по телевизиите се показват случайни хора само заради евентуален рейтинг.
"Финалът е много силен. Случайната жена казва, че ако не пием достатъчно вода, дебелото черво се "затлачва". Ужас! Ама как аз не съм го видял това затлачване? Хем всеки ден правя колоноскопия. Няма го. Мистерия. Сигурно тя разбира повече от мен.", добавя Митев и призовава: "Спрете да гледате телевизия. Не вярвайте на случайни хора, показвани по медиите.".
Не за първи път БНТ е порицавана публично заради действия на нейни служители или решения на ръководството. Припомняме, че през януари режисьорът Евгений Михайлов обяви, че 30 години от телевизията използват негови кадри, без да е давал позволение за това.
Още: Как бирата влияе на червата?
Как да се грижим за дебелото черво?
Снимка: iStock
Актуализираните насоки за скрининг препоръчват повечето хора да си направят първата колоноскопия след навършване на 45-годишна възраст. Ракът на дебелото черво е третата водеща причина за смъртност от рак в САЩ, а процентът на заболелите се увеличава при по-младите хора. По-ранната профилактика има за цел да помогне за по-ранното откриване на тези видове рак, когато е по-вероятно те да бъдат лечими.
Независимо от възрастта ви, има пет стъпки, които можете да предприемете, за да избегнете развитието на рак на дебелото черво:
1. Яжте зеленчуци и здравословни мазнини
Изследванията показват, че западната диета е свързана с по-високи нива на рак на дебелото черво. Хората, които се хранят с високо съдържание на фибри, е по-малко вероятно да развият заболяването. Ограничете количеството месо, което консумирате, особено преработените меса. Съсредоточете се върху консумацията на здравословни мазнини, съдържащи се в зехтина, сьомгата, богата на омега-3, авокадото и ядките, както и върху ограничаването на пържените храни.
2. Движете се
Снимка: iStock
Знаете, че физическите упражнения са полезни за сърцето ви и могат да ви помогнат да поддържате теглото си. Те може също така да намалят риска от развитие на някои видове рак, включително рак на дебелото черво. Стремете се към 30 минути умерени упражнения през повечето дни от седмицата.
3. Следете теглото си
Според Американското дружество за борба с рака излишните килограми увеличават риска от рак на дебелото черво и рак на ректума, хранопровода, панкреаса, бъбреците и гърдата при жени в постменопауза и др. Посъветвайте се с лекар или сертифициран нутриционист, ако имате нужда от помощ за намаляване на теглото.
4. Ограничете алкохола и не пушете
Снимка: iStock
Ако решите да пиете алкохол, правете го умерено. Това означава не повече от едно питие на ден за жените или две питиета на ден за мъжете. А ако пушите, откажете се от цигарите.
5. Спазвайте указанията за скрининг
Една от най-важните стратегии за превенция на рака е следването на насоките за скрининг за рак на дебелото черво в зависимост от възрастта, рисковите фактори и семейната история. Налични са множество възможности за скрининг за рак на дебелото черво.
Колоноскопията е нещо повече от средство за скрининг. Тя може да намали риска от рак на дебелото черво, като открива предракови изменения, наречени полипи, и ги отстранява, преди да се развият в рак, пише "Mayo Clinic Health System".
