Новини за закуска
-
Тази уникална закуска е готова само за 5 минути Рецепти 3216
Плодова салата с кисело мляко За тази сочна салата можете да вземете всички плодове, които имате в дома си. Вместо кисело мляко може да ги полеете...
-
Експерт разкрива: Кога трябва да закусваме, ако искаме да отслабнем Полезно 33838
Закуската често се смята за най-важното хранене за деня и ако е добре балансирана, може да осигури основни хранителни вещества и енергия за останалата...
-
Коя е най-добрата закуска за отслабване? Любопитно 28983
Отслабването, загубата на килограми без следа е възможно само с правилното организиране на вашата диета. Балансът на калории и хранителни вещества...
-
Най-бързите мекици с мая, готови за 25 минути Рецепти 17013
Мекиците са сред най-любимите ни закуски. Всеки път, щом ги похапваме, у нас се прокрадва споменът за онези безгрижни дни, прекарани в къщата на...
-
Защо яйцата за закуска са най-полезни? Любопитно 8633
Закуската се счита за най-важното хранене за деня и много хора избират да я започнат с яйца. Яйцата са богат източник на протеини, витамини и минерали....
-
Какво е вредно да се яде на закуска? Здраве 3350
Това, което ядем сутрин, може да окаже значително влияние върху нашето храносмилане и цялостното благосъстояние през деня. Д-р Лата Патил назовава...
-
14 храни, които не трябва да приемате за закуска, за да не навредите на тялото си? Любопитно 4841
Закуската е едно от най-важните хранения, което дава старт на метаболизма ви и осигурява енергия за целия ден. Не всички храни обаче са подходящи...
-
Не комбинирайте тези 8 храни с яйца или закуската ще се превърне в отрова Здраве 15126
Яйцата са здравословни, защото съдържат протеини, витамини, минерали и мастни киселини, които са от съществено значение за здравето. Не трябва...
-
12 здравословни закуски, които ще ви направят по-слаби и красиви Любопитно 35666
Понякога, когато изобщо няма време за пълноценно хранене, ни спасяват закуските, които позволяват да се заситим, без да ни навредят на фигурата...
-
Лекар: НЕ пропускайте закуската и вечерята Здраве 3370
Ако редовно пропускате закуската, това може да се отрази негативно на здравето ви. Това споделя руският кардиолог д-р Ксения Ерусланова. Експертът...
-
Много лесни и вкусни: Ето как да приготвите перфектните бухтички Рецепти 16339
Днес ви представяме една рецепта, с която освен, че ще зарадвате цялото семейство за закуска, ще се върнете в детство си, когато бабите ни приготвяха...
-
Яжте и отслабвайте: Идеалните закуски, с които да задвижите метаболизма си Любопитно 38272
Не напразно сутрешното хранене се нарича най-важното хранене за деня. В крайна сметка можете да откажете вечеря или обяд, но е по-добре да не пренебрегвате...
-
Това е най-полезната закуска за чревното здраве Полезно 7988
Щадящото червата хранене е от ключово значение за вашето здраве и дълголетие. Вижте още: Добавете този зеленчук в салатата си и няма да се познаете Микробиома,...
-
Закуската, която ще ви подмлади Здраве 4271
Закуската зарежда не само с енергия за целия ден, но ако е правилно подбрана, оказва положителен ефект по отношение запазване на младостта. В случая...
-
5-те най-лоши закуски за здравето Здраве 17256
Независимо дали се консумират като първо хранене за деня или междинна закуска, някои храни не са добра опция, според диетолога Дебора Лик. "Разбира...
-
3 неща, които трябва да промените в закуската си, за да отслабнете Любопитно 854
Закуската е не само гаранция за бодрост и енергия за през целия ден, но и част от диетата, на която трябва да обърнете внимание при отслабване. Няколко...
-
Каква е била традиционната българска закуска в миналото? Любопитно 16441
Докато днес закусваме мюсли, кроасани, бургери, английска закуска – бекон с яйца – и други изкушение на съвременния свят, то в недалечното...
-
Лекар: Това е най-вредната закуска за червата Здраве 10357
Закуската, известна като най-важното хранене за деня, определя силата и тонуса ни през деня. Въпреки разнообразието от здравословни опции за...
-
Лекар: С тази закуска ще забравите за глада до обяд Здраве 3133
Руският ендокринолог д-р Диляра Лебедева разкрива какво трябва да съдържа закуската, за да забравите за глада до обяд. Тази опция е идеална за...
-
Кое е най-доброто време за закуска и вечеря Здраве 5347
Някои хора все още спазват правилото да не вечерят след 18 часа, докато други следват различно правило, като последното хранене да е 4 часа преди...