Всеизвестното твърдение, че консумацията на моркови подобрява качеството на зрението. Но оказва се, че това е мит, според диетолога д-р Андрей Королев.
Зрението отслабва с възрастта, но този процес може да бъде ускорен от други фактори. Според експертите от Optimax дългосрочните последици от злоупотребата с алкохол могат да бъдат "ужасяващи".
Доброто зрение е един от основните фактори, които допринасят за общото благосъстояние на организма.
Генетиката, избягването на поведение, което би могло да го увреди, както и правилното хранене са някой от основните инструменти за запазването му.
Очите, както всички други органи, също се възползват от храните и витамините, които консумираме.
Витамин А
Витамин А и неговите прекурсори (по-специално бета-каротин) участват в механизма на дневното и нощното зрение.
Почти всеки се е сблъсквал с неприятното усещане на сухота в очите. Сърбеж, възпаление, зачервяване и замъглено зрение са често срещани симптоми на сухо око, които са не само болезнени, но и пречат на ежедневните ни дейности.
Морковите, или по-точно витамините в тях, са важни за здравето на очите. Проучванията показват, че пет храни могат да помогнат за предотвратяване на катаракта, помътняване на лещата в окото, сухота в очите и глаукома.
Очите всъщност могат да издават и някои проблеми, свързани с черния дроб. През очната леща преминава светлината, а правилното й функциониране от голяма степен се влияе от нормалния ни метаболизъм.
Витамини за вашето добро зрение.
1. Витамин C
Витамин C е известен антиоксидант, който помага за защитата на тялото от свободните радикали и подпомага растежа и възстановяването на нови тъканни клетки.
Загубата на зрение подкопава качеството на живот, правейки дори простите задачи доста обременяващи. Въпреки че зрението ви има тенденция да отслабва с напредване на възрастта, хранителният ни режим може да ускори този спад и в някои случаи да го влоши.
Астигматизмът е дефект на оптическа система, при който се получава разкривен образ поради липса на фокусиране.
За разлика от късогледството или далекогледството, при които образът е фокусиран коректно, но не върху ретината, а преди или след нея, при астигматизма образът не е правилно фокусиран.
Витамините и минералите са от ключово значение за нормалното функциониране на тъканите и органите. Дефицитът на витамини има реални физически проявления, неприятни симптоми, свързани с това кой витамин не достига в организма, и може сериозно да застраши здравето ви.
Витамините и минералите са от ключово значение за нормалното функциониране на тъканите и органите. Дефицитът на витамини има реални физически проявления, неприятни симптоми, свързани с това кой витамин не достига в организма, и може сериозно да застраши здравето ви.
Очите, както всички други органи, също се възползват от храните и витамините, които консумираме.
Витамин А
Витамин А и неговите прекурсори (по-специално бета-каротин) участват в механизма на дневното и нощното зрение.
Очите всъщност могат да издават и някои проблеми, свързани с черния дроб. През очната леща преминава светлината, а правилното й функциониране от голяма степен се влияе от нормалния ни метаболизъм.
Зрението отслабва с възрастта, но този процес може да бъде ускорен от други фактори. Според експертите от Optimax дългосрочните последици от злоупотребата с алкохол могат да бъдат "ужасяващи".
Всеизвестното твърдение, че консумацията на моркови подобрява качеството на зрението. Но оказва се, че това е мит, според диетолога д-р Андрей Королев.
Витамини за вашето добро зрение.
1. Витамин C
Витамин C е известен антиоксидант, който помага за защитата на тялото от свободните радикали и подпомага растежа и възстановяването на нови тъканни клетки.
Загубата на зрение подкопава качеството на живот, правейки дори простите задачи доста обременяващи. Въпреки че зрението ви има тенденция да отслабва с напредване на възрастта, хранителният ни режим може да ускори този спад и в някои случаи да го влоши.
Почти всеки се е сблъсквал с неприятното усещане на сухота в очите. Сърбеж, възпаление, зачервяване и замъглено зрение са често срещани симптоми на сухо око, които са не само болезнени, но и пречат на ежедневните ни дейности.
Морковите, или по-точно витамините в тях, са важни за здравето на очите. Проучванията показват, че пет храни могат да помогнат за предотвратяване на катаракта, помътняване на лещата в окото, сухота в очите и глаукома.
Астигматизмът е дефект на оптическа система, при който се получава разкривен образ поради липса на фокусиране.
За разлика от късогледството или далекогледството, при които образът е фокусиран коректно, но не върху ретината, а преди или след нея, при астигматизма образът не е правилно фокусиран.
Доброто зрение е един от основните фактори, които допринасят за общото благосъстояние на организма.
Генетиката, избягването на поведение, което би могло да го увреди, както и правилното хранене са някой от основните инструменти за запазването му.
Зрението без съмнение е едно от най-ценните сетива на човек. Но в случая небалансираната диета се отразява негативно и на него.
Всеизвестното твърдение, че консумацията на моркови подобрява качеството на зрението. Но оказва се, че това е мит, според диетолога д-р Андрей Королев.
Екранът на телефона не е по-вреден от монитора на компютъра или книгата. Но при определени условия той все още може да развали зрението ви.
Зрението отслабва с възрастта, но този процес може да бъде ускорен от други фактори. Според експертите от Optimax дългосрочните последици от злоупотребата с алкохол могат да бъдат "ужасяващи".
Доброто зрение е един от основните фактори, които допринасят за общото благосъстояние на организма. Генетиката, избягването на поведение, което би могло да го увреди, както и правилното хранене са някой от основните инструменти за запазването му.
Очите, както всички други органи, също се възползват от храните и витамините, които консумираме. Витамин А Витамин А и неговите прекурсори (по-специално бета-каротин) участват в механизма на дневното и нощното зрение.
Почти всеки се е сблъсквал с неприятното усещане на сухота в очите. Сърбеж, възпаление, зачервяване и замъглено зрение са често срещани симптоми на сухо око, които са не само болезнени, но и пречат на ежедневните ни дейности.
Морковите, или по-точно витамините в тях, са важни за здравето на очите. Проучванията показват, че пет храни могат да помогнат за предотвратяване на катаракта, помътняване на лещата в окото, сухота в очите и глаукома.
Очите всъщност могат да издават и някои проблеми, свързани с черния дроб. През очната леща преминава светлината, а правилното й функциониране от голяма степен се влияе от нормалния ни метаболизъм.
Синдромът на сухото око представлява липса на достатъчно смазване или недостатъчно производство на сълзи. По-познат ни е като “сухи очи”.
Европейски, индийски и ирански лекари за първи път успешно трансплантираха изкуствено отгледани роговици на 24 пациенти с увредено зрение.
Витамини за вашето добро зрение. 1. Витамин C Витамин C е известен антиоксидант, който помага за защитата на тялото от свободните радикали и подпомага растежа и възстановяването на нови тъканни клетки.
Подобно на останалата част от тялото, очите се нуждаят от определено количество хранителни вещества, за да функционират правилнно.
Загубата на зрение подкопава качеството на живот, правейки дори простите задачи доста обременяващи. Въпреки че зрението ви има тенденция да отслабва с напредване на възрастта, хранителният ни режим може да ускори този спад и в някои случаи да го влоши.
Астигматизмът е дефект на оптическа система, при който се получава разкривен образ поради липса на фокусиране. За разлика от късогледството или далекогледството, при които образът е фокусиран коректно, но не върху ретината, а преди или след нея, при астигматизма образът не е правилно фокусиран.
Витамините и минералите са от ключово значение за нормалното функциониране на тъканите и органите. Дефицитът на витамини има реални физически проявления, неприятни симптоми, свързани с това кой витамин не достига в организма, и може сериозно да застраши здравето ви.
Човек, който не спи редовно, влошава здравето си. Липсата на сън се отразява на здравето и състоянието на очите. Как точно - разказват експертите.
Много хора се интересуват от това как животните виждат света и кои животни виждат цветно? Всички цветове ли се възприемат?
Двойното виждане не трябва да бъде пренебрегвано. Обикновено това е временно явление, което почти всеки е изпитвал поне веднъж в живота си.
Правилната диета е важен фактор за здравето на очите и по-специално за запазване на остротата на зрението дори и при напредване на възрастта.
