Мазнините са едни от хранителните вещества, към които подхождаме крайно предпазливо, защото в съзнанието ни те съдействат за трупане на излишно тегло и за сърдечни проблеми.
Не всички мазнини са вредни за вашето здраве. Всъщност, консумацията им е от съществено значение за организма, а някои дори защитават сърдечно-съдовата система.
Мазните храни дълго време бяха демонизирани, а хората започнаха да ядат повече захар и обработени въглехидрати. В резултат на това започнаха да стават все по-дебели и по-болни.
Понякога ни се иска още с отварянето на очите си да получаваме порция енергия, която да не достига своя лимит. Мислим си, че всички онези витамини и минерали, които приемаме ежедневно, ще ни укрепят, но се оказва, че те съвсем не са достатъчни.
Лекарят и телевизионен водещ Александър Мясников обясни как да се отървете от мазнините по корема. Той разказа за това в ефира на телевизионния канал "Русия 1".
Оказва се, че не всички мазнини са вредни за нашия организъм. Съществуват и такива, които ни помагат да отслабваме.
Маслото е отличен източник на витамини, минерали и мастни киселини.
Битката с онези излишни калории, които поемаме ежедневно може да бъде спечелена. Всеки ден организма ни може да изгаря допълнителни калории с няколко прости промени в начина ни на живот.
Молекулярни биолози са открили специални рецептори в червата на хората и мишките, които пречат на производството на хормони на насищане, когато се приемат мастни или сладки храни.
Учени от САЩ проведоха серия експерименти,които показват,че мастните тъкани в организма съдържат специфични имунни клетки, които са необходими за борба с инфекциите.
Американски учени посочиха причината поради която съвместната употреба на белтъчини и прости въглехидрати (като например захар), води до негативно въздействие върху енергийния баланс на организма.
Докато доскоро в Холивуд беше хит палео диетата, а Бионсе и Джей Ло възхваляваха веган режимите си, то вече е време всички да се приготвим за следващото поколение режим за здравословно хранене – пеганизъм.
Мащабно изследване на последствията от липосукцията показва, че отстраняването на излишните мазнини изключително рядко предизвиква странични последствия и че безопасните предели на отстраняване на излишните килограми зависят от индекса на телесната маса на жените или мъжете, пишат медици в сп.
Вкусът към мазнини се явява уникален и трябва да стане шестият в списъка на базовите вкусове заедно със сладкото, горчивото, киселото, соленото и умами.
Менюто с високо съдържание на наситени мазнини допринася за нарушената изработка на допамин в мозъка. Такъв ефект се наблюдава и при употребата на наркотици, изяснили са учени от Научноизследователския център при болницата на Монреалския университет (CRCHUM).
Докато доскоро в Холивуд беше хит палео диетата, а Бионсе и Джей Ло възхваляваха веган режимите си, то вече е време всички да се приготвим за следващото поколение режим за здравословно хранене – пеганизъм.
Лекарят и телевизионен водещ Александър Мясников обясни как да се отървете от мазнините по корема. Той разказа за това в ефира на телевизионния канал "Русия 1".
Битката с онези излишни калории, които поемаме ежедневно може да бъде спечелена. Всеки ден организма ни може да изгаря допълнителни калории с няколко прости промени в начина ни на живот.
Менюто с високо съдържание на наситени мазнини допринася за нарушената изработка на допамин в мозъка. Такъв ефект се наблюдава и при употребата на наркотици, изяснили са учени от Научноизследователския център при болницата на Монреалския университет (CRCHUM).
Понякога ни се иска още с отварянето на очите си да получаваме порция енергия, която да не достига своя лимит. Мислим си, че всички онези витамини и минерали, които приемаме ежедневно, ще ни укрепят, но се оказва, че те съвсем не са достатъчни.
Не всички мазнини са вредни за вашето здраве. Всъщност, консумацията им е от съществено значение за организма, а някои дори защитават сърдечно-съдовата система.
Мащабно изследване на последствията от липосукцията показва, че отстраняването на излишните мазнини изключително рядко предизвиква странични последствия и че безопасните предели на отстраняване на излишните килограми зависят от индекса на телесната маса на жените или мъжете, пишат медици в сп.
Молекулярни биолози са открили специални рецептори в червата на хората и мишките, които пречат на производството на хормони на насищане, когато се приемат мастни или сладки храни.
Вкусът към мазнини се явява уникален и трябва да стане шестият в списъка на базовите вкусове заедно със сладкото, горчивото, киселото, соленото и умами.
Американски учени посочиха причината поради която съвместната употреба на белтъчини и прости въглехидрати (като например захар), води до негативно въздействие върху енергийния баланс на организма.
Мазните храни дълго време бяха демонизирани, а хората започнаха да ядат повече захар и обработени въглехидрати. В резултат на това започнаха да стават все по-дебели и по-болни.
Мазнините са едни от хранителните вещества, към които подхождаме крайно предпазливо, защото в съзнанието ни те съдействат за трупане на излишно тегло и за сърдечни проблеми.
Учени от САЩ проведоха серия експерименти,които показват,че мастните тъкани в организма съдържат специфични имунни клетки, които са необходими за борба с инфекциите.
Оказва се, че не всички мазнини са вредни за нашия организъм. Съществуват и такива, които ни помагат да отслабваме.
Маслото е отличен източник на витамини, минерали и мастни киселини.
Мазнините са едни от хранителните вещества, към които подхождаме крайно предпазливо, защото в съзнанието ни те съдействат за трупане на излишно тегло и за сърдечни проблеми.
Не всички мазнини са вредни за вашето здраве. Всъщност, консумацията им е от съществено значение за организма, а някои дори защитават сърдечно-съдовата система.
Мазнините около корема могат сериозно да понижат самочувствието ни и да ни накарат да се чувстваме зле в собственото си тяло.
Много е разпространено схващането, че употребата на мазни храни влияе на теглото и поради тази причина основно трупаме излишните килограми.
Мазните храни дълго време бяха демонизирани, а хората започнаха да ядат повече захар и обработени въглехидрати. В резултат на това започнаха да стават все по-дебели и по-болни.
Понякога ни се иска още с отварянето на очите си да получаваме порция енергия, която да не достига своя лимит. Мислим си, че всички онези витамини и минерали, които приемаме ежедневно, ще ни укрепят, но се оказва, че те съвсем не са достатъчни.
Лекарят и телевизионен водещ Александър Мясников обясни как да се отървете от мазнините по корема. Той разказа за това в ефира на телевизионния канал "Русия 1".
Със сигурност много пъти сте чували, че морковите са почти най-полезният продукт за здравето на очите. Но наистина ли е така?
Оказва се, че не всички мазнини са вредни за нашия организъм. Съществуват и такива, които ни помагат да отслабваме. Маслото е отличен източник на витамини, минерали и мастни киселини.
Битката с онези излишни калории, които поемаме ежедневно може да бъде спечелена. Всеки ден организма ни може да изгаря допълнителни калории с няколко прости промени в начина ни на живот.
Всички знаем, че за бързото горене на мазнините, най-важният фактор е постигането на балансирано и добре разпределено хранене.
Молекулярни биолози са открили специални рецептори в червата на хората и мишките, които пречат на производството на хормони на насищане, когато се приемат мастни или сладки храни.
Учени от САЩ проведоха серия експерименти,които показват,че мастните тъкани в организма съдържат специфични имунни клетки, които са необходими за борба с инфекциите.
Американски учени посочиха причината поради която съвместната употреба на белтъчини и прости въглехидрати (като например захар), води до негативно въздействие върху енергийния баланс на организма.
През последните години се засилва тенденцията да се консумират високо- мазнинни храни, в комбинация с ниско количество на въглехидрати.
Според ново проучване диетата с високо съдържание на мазнини може да накара мозъка да води борба и да контролира това, което ядете.
Докато доскоро в Холивуд беше хит палео диетата, а Бионсе и Джей Ло възхваляваха веган режимите си, то вече е време всички да се приготвим за следващото поколение режим за здравословно хранене – пеганизъм.
Мащабно изследване на последствията от липосукцията показва, че отстраняването на излишните мазнини изключително рядко предизвиква странични последствия и че безопасните предели на отстраняване на излишните килограми зависят от индекса на телесната маса на жените или мъжете, пишат медици в сп.
Вкусът към мазнини се явява уникален и трябва да стане шестият в списъка на базовите вкусове заедно със сладкото, горчивото, киселото, соленото и умами.
Менюто с високо съдържание на наситени мазнини допринася за нарушената изработка на допамин в мозъка. Такъв ефект се наблюдава и при употребата на наркотици, изяснили са учени от Научноизследователския център при болницата на Монреалския университет (CRCHUM).
