Правилното хранене играе ключова роля за поддържането на добро здраве, особено след като навършим 60 години. Изборът на подходящо месо може да помогне на организма да получи необходимите хранителни вещества, без да натоварва храносмилателната система или да увеличава риска от заболявания.
Колко преработено месо можете да ядете, без да навредите на тялото - окончателният отговор на този въпрос дава изданието GoodFood, позовавайки се на експерти.
За да намали консумацията на месо в Европейския съюз, Брюксел смята да вдигне данъците. Според ЕК животновъдството замърсява околната среда не по-малко от въглищата и затова не се отказва от мерките и стимулите за намаляване на консумацията на месо.
Всеки, който е опитвал да размрази месо в микровълнова, знае, че резултатът невинаги е перфектен. Нека си признаем – размразяването на месо може да бъде истинско предизвикателство.
Протеините са основни градивни елементи на нашето тяло, като участват в структурата на мускулите, кожата, ноктите, косата и дори жизненоважни органи като сърцето и мозъка.
Готвенето на дивеч, като месото от сърна, е истинско кулинарно изкуство, което изисква внимание и грижа. Сърнешкото месо е известно със своя фин и уникален вкус, който може да впечатли всеки, но същевременно е и предизвикателство за по-неопитните готвачи.
Всички обичаме вкуса на домашно приготвена храна, особено когато тя е приготвена с прясно месо. Но понякога, поради различни обстоятелства, се налага месото да остане в хладилника за ден-два преди да бъде приготвено.
Навикът да се мие месото преди готвене може да доведе до разпространение на E. coli в кухнята, предупреждава Людмила Сухорукова - руски гастроентеролог.
Прясното месо е за предпочитане пред замразеното и това е естествено, като се имат предвид вкусовите му качества. При закупуване на замразено месо винаги има съмнение къде и как е отгледано животното, дали информацията на етикета е вярна, дали не е пътувало със седмици, преди да стигне до трапезата ни, като не е изключено да е старо, многократно замразявано и със сменени няколко пъти етикети.
Данни на Организация на храните и земеделието (специализирана агенция на ООН), показват, че у нас консумацията на месо на глава от населението достига 55-60 кг.
Червеното месо може да бъде както полезно, така и вредно, съобщава диетологът Роксана Ехсани. Тя споделя още, че има категория хора, за които червеното месо е строго противопоказано.
Както знаете, протеините са незаменими и много важни за здравето и баланса в нашия организъм. Протеините се съдържат в изобилие в месото и особено в червеното месо, което е предпочитано дори повече от останалите.
Концепцията, че лимонът е по-малко киселинен от месото за нашия организъм, се корени в разграничението между pH на дадено вещество и неговия метаболитен ефект след храносмилането.
Броят на вегетарианците заедно с този на веганите – хората, които се обявяват против абсолютно всякаква храна от животински произход, е достигнал 8% от световното население.
Месото, което се продава в магазините, най-често е вече нарязано и опаковано в кутии или фолирани чинии, така че не можем да сме сигурни дали купуваме добър продукт.
Правилното хранене играе ключова роля за поддържането на добро здраве, особено след като навършим 60 години. Изборът на подходящо месо може да помогне на организма да получи необходимите хранителни вещества, без да натоварва храносмилателната система или да увеличава риска от заболявания.
Месото, което се продава в магазините, най-често е вече нарязано и опаковано в кутии или фолирани чинии, така че не можем да сме сигурни дали купуваме добър продукт.
За да намали консумацията на месо в Европейския съюз, Брюксел смята да вдигне данъците. Според ЕК животновъдството замърсява околната среда не по-малко от въглищата и затова не се отказва от мерките и стимулите за намаляване на консумацията на месо.
Всички обичаме вкуса на домашно приготвена храна, особено когато тя е приготвена с прясно месо. Но понякога, поради различни обстоятелства, се налага месото да остане в хладилника за ден-два преди да бъде приготвено.
Готвенето на дивеч, като месото от сърна, е истинско кулинарно изкуство, което изисква внимание и грижа. Сърнешкото месо е известно със своя фин и уникален вкус, който може да впечатли всеки, но същевременно е и предизвикателство за по-неопитните готвачи.
Колко преработено месо можете да ядете, без да навредите на тялото - окончателният отговор на този въпрос дава изданието GoodFood, позовавайки се на експерти.
Червеното месо може да бъде както полезно, така и вредно, съобщава диетологът Роксана Ехсани. Тя споделя още, че има категория хора, за които червеното месо е строго противопоказано.
Както знаете, протеините са незаменими и много важни за здравето и баланса в нашия организъм. Протеините се съдържат в изобилие в месото и особено в червеното месо, което е предпочитано дори повече от останалите.
Навикът да се мие месото преди готвене може да доведе до разпространение на E. coli в кухнята, предупреждава Людмила Сухорукова - руски гастроентеролог.
Броят на вегетарианците заедно с този на веганите – хората, които се обявяват против абсолютно всякаква храна от животински произход, е достигнал 8% от световното население.
Всеки, който е опитвал да размрази месо в микровълнова, знае, че резултатът невинаги е перфектен. Нека си признаем – размразяването на месо може да бъде истинско предизвикателство.
Прясното месо е за предпочитане пред замразеното и това е естествено, като се имат предвид вкусовите му качества. При закупуване на замразено месо винаги има съмнение къде и как е отгледано животното, дали информацията на етикета е вярна, дали не е пътувало със седмици, преди да стигне до трапезата ни, като не е изключено да е старо, многократно замразявано и със сменени няколко пъти етикети.
Протеините са основни градивни елементи на нашето тяло, като участват в структурата на мускулите, кожата, ноктите, косата и дори жизненоважни органи като сърцето и мозъка.
Данни на Организация на храните и земеделието (специализирана агенция на ООН), показват, че у нас консумацията на месо на глава от населението достига 55-60 кг.
Концепцията, че лимонът е по-малко киселинен от месото за нашия организъм, се корени в разграничението между pH на дадено вещество и неговия метаболитен ефект след храносмилането.
Обичате ли да се доказвате в кухнята? Да изненадвате всички у дома с вкусни, ароматни и апетитни ястия, които ухаят на професионализъм и творчество?
Правилното хранене играе ключова роля за поддържането на добро здраве, особено след като навършим 60 години. Изборът на подходящо месо може да помогне на организма да получи необходимите хранителни вещества, без да натоварва храносмилателната система или да увеличава риска от заболявания.
Колко преработено месо можете да ядете, без да навредите на тялото - окончателният отговор на този въпрос дава изданието GoodFood, позовавайки се на експерти.
За да намали консумацията на месо в Европейския съюз, Брюксел смята да вдигне данъците. Според ЕК животновъдството замърсява околната среда не по-малко от въглищата и затова не се отказва от мерките и стимулите за намаляване на консумацията на месо.
Всеки, който е опитвал да размрази месо в микровълнова, знае, че резултатът невинаги е перфектен. Нека си признаем – размразяването на месо може да бъде истинско предизвикателство.
Често чуваме, че балансираната диета трябва да съдържа прием на белтъчини (протеини) - включително тези, присъстващи в червеното месо.
Последните проучвания показват, че не всички видове червено месо са вредни за възрастните хора, съобщава изданието The Health Site.
Протеините са основни градивни елементи на нашето тяло, като участват в структурата на мускулите, кожата, ноктите, косата и дори жизненоважни органи като сърцето и мозъка.
Готвенето на дивеч, като месото от сърна, е истинско кулинарно изкуство, което изисква внимание и грижа. Сърнешкото месо е известно със своя фин и уникален вкус, който може да впечатли всеки, но същевременно е и предизвикателство за по-неопитните готвачи.
Всички обичаме вкуса на домашно приготвена храна, особено когато тя е приготвена с прясно месо. Но понякога, поради различни обстоятелства, се налага месото да остане в хладилника за ден-два преди да бъде приготвено.
Навикът да се мие месото преди готвене може да доведе до разпространение на E. coli в кухнята, предупреждава Людмила Сухорукова - руски гастроентеролог.
Когато имате нужда от освежаващ сос за местните ястия, направете го по тази рецепта, няма да сбъркате, а и ще подобрите вкуса на самото ястие.
Прясното месо е за предпочитане пред замразеното и това е естествено, като се имат предвид вкусовите му качества. При закупуване на замразено месо винаги има съмнение къде и как е отгледано животното, дали информацията на етикета е вярна, дали не е пътувало със седмици, преди да стигне до трапезата ни, като не е изключено да е старо, многократно замразявано и със сменени няколко пъти етикети.
В горещо време много хора чувстват ниска енергия, загуба на апетит и апатия. В същото време възрастните често предпочитат да ядат риба вместо месо.
Данни на Организация на храните и земеделието (специализирана агенция на ООН), показват, че у нас консумацията на месо на глава от населението достига 55-60 кг.
Червеното месо може да бъде както полезно, така и вредно, съобщава диетологът Роксана Ехсани. Тя споделя още, че има категория хора, за които червеното месо е строго противопоказано.
Както знаете, протеините са незаменими и много важни за здравето и баланса в нашия организъм. Протеините се съдържат в изобилие в месото и особено в червеното месо, което е предпочитано дори повече от останалите.
Концепцията, че лимонът е по-малко киселинен от месото за нашия организъм, се корени в разграничението между pH на дадено вещество и неговия метаболитен ефект след храносмилането.
Броят на вегетарианците заедно с този на веганите – хората, които се обявяват против абсолютно всякаква храна от животински произход, е достигнал 8% от световното население.
Месото, което се продава в магазините, най-често е вече нарязано и опаковано в кутии или фолирани чинии, така че не можем да сме сигурни дали купуваме добър продукт.
