Консумацията на някои напитки може не само да увеличи жаждата, но и да причини вреда в жегата.
Най-опасните напитки в жегата
Много хора предпочитат да „избягат“ от летните горещини с напитки като млечен шейк и студен чай.
За нормализиране на кръвно е важно не само каква храна ядем, но и какви напитки консумираме. Диетологът Евгений Арзамасцев споделя, че хората с високо кръвно налягане могат да пият 3 напитки, които помагат за бързо нормализиране на показателите.
Диетолог споделя, че соковете от зеленчуци и плодове, които съдържат калий, помагат за понижаване на кръвното налягане.
Калий има в портокаловия сок, има и витамин С, който разрежда кръвта.
Безсънието, неспособността да заспите или да останете заспали, може да повлияе значително на цялостното благосъстояние и ежедневното функциониране на човека.
Има 3 напитки, които прочистват черния дроб от токсини и допринасят за неговото възстановяване. Те са изключително полезни за здравето на възрастните хора.
Науката казва, че това, което пиете преди лягане (и няколко часа преди това) определено може да повлияе на съня ви. Изследванията показват, че чаят от лайка може да ви помогне да заспите - но експертите предлагат да ограничите приема, така че необходимостта да използвате тоалетната да не ви събужда по-късно.
Хората, страдащи от диабет, са принудени да спазват диета. Това се отнася не само за храната, но и за напитките, които консумират, тъй като много от тях водят до повишаване на захарта.
Диетологът Роб Хобсън споделя е интервю за изданието Marie Claire кои са 5-те най-ефективни напитки, които незабавно ще ви освободят от дискомфорта след преяждане и махмурлук.
С настъпването на пролетта сякаш оживяваме след зимен сън, стремейки се да натрупаме нова енергия и бодрост. Правилно подбраните напитки могат да бъдат истински помощници в този процес.
Бъбреците са един от органите, на които обръщаме най-малко внимание. Те изпълняват куп важни функции в нашето тяло - пречистване на кръвта и отстраняване на метаболитните продукти.
Черният дроб е способен да се самовъзстановява, но когато диетата е небалансирана ( включва консумацията на алкохолни напитки, сладкиши и нездравословна храна), този процес е възпрепятстван.
Учените от десетилетия търсят рецепта за дълголетие и вече са постигнали някои резултати. Оказва се, че 2 напитки, които всички ние консумираме, помагат за удължаване на живота.
Пречистването на тялото от токсини ускорява процесите на изгаряне на излишните мазнини и отслабване. Един от лесните и безопасни начини на детокс е с помощта на три прости напитки, които трябва да пиете преди лягане.
Преди да напълните количката си с хранителни продукти или да поръчате нещо от кафенето, ресторанта или бара, се замислете колко излишни добавки и захар биха могли да се крият в любимите ви напитки.
Има 3 напитки, които прочистват черния дроб от токсини и допринасят за неговото възстановяване. Те са изключително полезни за здравето на възрастните хора.
Хората, страдащи от диабет, са принудени да спазват диета. Това се отнася не само за храната, но и за напитките, които консумират, тъй като много от тях водят до повишаване на захарта.
Черният дроб е способен да се самовъзстановява, но когато диетата е небалансирана ( включва консумацията на алкохолни напитки, сладкиши и нездравословна храна), този процес е възпрепятстван.
Бъбреците са един от органите, на които обръщаме най-малко внимание. Те изпълняват куп важни функции в нашето тяло - пречистване на кръвта и отстраняване на метаболитните продукти.
Консумацията на някои напитки може не само да увеличи жаждата, но и да причини вреда в жегата.
Най-опасните напитки в жегата
Много хора предпочитат да „избягат“ от летните горещини с напитки като млечен шейк и студен чай.
Науката казва, че това, което пиете преди лягане (и няколко часа преди това) определено може да повлияе на съня ви. Изследванията показват, че чаят от лайка може да ви помогне да заспите - но експертите предлагат да ограничите приема, така че необходимостта да използвате тоалетната да не ви събужда по-късно.
Пречистването на тялото от токсини ускорява процесите на изгаряне на излишните мазнини и отслабване. Един от лесните и безопасни начини на детокс е с помощта на три прости напитки, които трябва да пиете преди лягане.
За нормализиране на кръвно е важно не само каква храна ядем, но и какви напитки консумираме. Диетологът Евгений Арзамасцев споделя, че хората с високо кръвно налягане могат да пият 3 напитки, които помагат за бързо нормализиране на показателите.
Диетолог споделя, че соковете от зеленчуци и плодове, които съдържат калий, помагат за понижаване на кръвното налягане.
Калий има в портокаловия сок, има и витамин С, който разрежда кръвта.
Учените от десетилетия търсят рецепта за дълголетие и вече са постигнали някои резултати. Оказва се, че 2 напитки, които всички ние консумираме, помагат за удължаване на живота.
Безсънието, неспособността да заспите или да останете заспали, може да повлияе значително на цялостното благосъстояние и ежедневното функциониране на човека.
Диетологът Роб Хобсън споделя е интервю за изданието Marie Claire кои са 5-те най-ефективни напитки, които незабавно ще ви освободят от дискомфорта след преяждане и махмурлук.
Преди да напълните количката си с хранителни продукти или да поръчате нещо от кафенето, ресторанта или бара, се замислете колко излишни добавки и захар биха могли да се крият в любимите ви напитки.
С настъпването на пролетта сякаш оживяваме след зимен сън, стремейки се да натрупаме нова енергия и бодрост. Правилно подбраните напитки могат да бъдат истински помощници в този процес.
Консумацията на някои напитки може не само да увеличи жаждата, но и да причини вреда в жегата. Най-опасните напитки в жегата Много хора предпочитат да „избягат“ от летните горещини с напитки като млечен шейк и студен чай.
За нормализиране на кръвно е важно не само каква храна ядем, но и какви напитки консумираме. Диетологът Евгений Арзамасцев споделя, че хората с високо кръвно налягане могат да пият 3 напитки, които помагат за бързо нормализиране на показателите.
Хамбургерът е една от най-нездравословните храни. Ако често го включвате в диетата си, тогава в нея задължително трябва да присъстват и две напитки.
Хората, които искат да отслабнат бързо, трайно и без да навредят на здравето си, трябва да включат 3 напитки в диетата си.
Всеки човек иска да бъде здрав - не само правилният начин на живот и балансираната диета могат да помогнат за това, но и някои здравословни напитки.
Диетолог споделя, че соковете от зеленчуци и плодове, които съдържат калий, помагат за понижаване на кръвното налягане. Калий има в портокаловия сок, има и витамин С, който разрежда кръвта.
Безсънието, неспособността да заспите или да останете заспали, може да повлияе значително на цялостното благосъстояние и ежедневното функциониране на човека.
Има 3 напитки, които прочистват черния дроб от токсини и допринасят за неговото възстановяване. Те са изключително полезни за здравето на възрастните хора.
Науката казва, че това, което пиете преди лягане (и няколко часа преди това) определено може да повлияе на съня ви. Изследванията показват, че чаят от лайка може да ви помогне да заспите - но експертите предлагат да ограничите приема, така че необходимостта да използвате тоалетната да не ви събужда по-късно.
Хората, страдащи от диабет, са принудени да спазват диета. Това се отнася не само за храната, но и за напитките, които консумират, тъй като много от тях водят до повишаване на захарта.
Диетата играе съществена роля в поддържането на здравето на сърцето - в това отношение консумацията на определени храни и напитки е много важна.
Диетологът Роб Хобсън споделя е интервю за изданието Marie Claire кои са 5-те най-ефективни напитки, които незабавно ще ви освободят от дискомфорта след преяждане и махмурлук.
Основният рисков фактор за инсулт е високото кръвно налягане, което може да се намали чрез увеличаване на приема на калий.
С настъпването на пролетта сякаш оживяваме след зимен сън, стремейки се да натрупаме нова енергия и бодрост. Правилно подбраните напитки могат да бъдат истински помощници в този процес.
Високият холестерол запушва артериите и увеличава риска от кръвни съсиреци. Повечето хора по света умират от запушени артерии.
Бъбреците са един от органите, на които обръщаме най-малко внимание. Те изпълняват куп важни функции в нашето тяло - пречистване на кръвта и отстраняване на метаболитните продукти.
Черният дроб е способен да се самовъзстановява, но когато диетата е небалансирана ( включва консумацията на алкохолни напитки, сладкиши и нездравословна храна), този процес е възпрепятстван.
Учените от десетилетия търсят рецепта за дълголетие и вече са постигнали някои резултати. Оказва се, че 2 напитки, които всички ние консумираме, помагат за удължаване на живота.
Пречистването на тялото от токсини ускорява процесите на изгаряне на излишните мазнини и отслабване. Един от лесните и безопасни начини на детокс е с помощта на три прости напитки, които трябва да пиете преди лягане.
Преди да напълните количката си с хранителни продукти или да поръчате нещо от кафенето, ресторанта или бара, се замислете колко излишни добавки и захар биха могли да се крият в любимите ви напитки.
