Емоционалните сълзи не са само за тъга; те са естествено средство за облекчаване на стреса. Плачът освобождава кортизол, подобрява настроението с окситоцин и ендорфини и облекчава както емоционалната, така и физическата болка.
Ако нещо не върви по вашия начин и го отдавате на съдбата, прочетете мъдрото заключение на известния Карл Густав Юнг.
Когато човек се сблъска с препятствия и трудности, той често казва „това е съдба“.
Не ставаш нещастен просто ей така, това е кулминацията на безброй ежедневни избори - тези 8 решения, които вземаш всеки ден, бавно те превръщат в дежурен мрънкалo.
Някои хора се справят с живота като всички останали, пътуват до работа, говорят си празни приказки, повтарят си нещата – но въпреки това тихо носят напрежение, което променя стаите, решенията и съдбите.
Защо на някои хора им е толкова трудно да си простят, дори когато знаят, че това е добре за психичното им здраве? Ново проучване е отговорило на този въпрос, съобщи Университетът Флиндърс.
Не е лесно да си отворен в днешния свят, но ако затвореността вреди на качеството ти на живот, увери се, че нямаш нито един от тези 7 признака, че си емоционално недостъпен.
В днешния хипер-свързан свят, натискът да оправдавате всеки свой житейски избор може да бъде изтощителен. От начина, по който се обличате, до връзките, в които сте, изглежда сякаш всеки има мнение и смята, че трябва да го изрази.
Губим много енергия за разговори, особено ако това е бърборене, съпроводено с емоции.
Когато нещо се случи в живота ви, опитайте тази практика: не казвайте на никого, дори и да чувствате силна нужда да го кажете.
През последните пет години стотици компании са опитали четиридневна, 32-часова работна седмица без намаление на заплащането за около 8700 работници по целия свят.
Ако приберете стола обратно под масата, когато станете, тогава имате 9 черти, които доказват, че сте специални.
Има някакво дълбоко удовлетворение в това да видиш подредена стая - столовете са си на мястото, чиниите са подредени, лампите са изгасени.
Ежедневните утвърждения са кратки твърдения, които могат да ви помогнат да повишите самочувствието си. Можете да използвате тези твърдения, за да си дадете малко допълнителен тласък на увереност, когато се сблъскате с предизвикателство или се чувствате зле.
Ежедневните утвърждения са кратки твърдения, които могат да ви помогнат да повишите самочувствието си. Можете да използвате тези твърдения, за да си дадете малко допълнителен тласък на увереност, когато се сблъскате с предизвикателство или се чувствате зле.
В днешния хипер-свързан свят, натискът да оправдавате всеки свой житейски избор може да бъде изтощителен. От начина, по който се обличате, до връзките, в които сте, изглежда сякаш всеки има мнение и смята, че трябва да го изрази.
Ако нещо не върви по вашия начин и го отдавате на съдбата, прочетете мъдрото заключение на известния Карл Густав Юнг.
Когато човек се сблъска с препятствия и трудности, той често казва „това е съдба“.
Някои хора се справят с живота като всички останали, пътуват до работа, говорят си празни приказки, повтарят си нещата – но въпреки това тихо носят напрежение, което променя стаите, решенията и съдбите.
Губим много енергия за разговори, особено ако това е бърборене, съпроводено с емоции.
Когато нещо се случи в живота ви, опитайте тази практика: не казвайте на никого, дори и да чувствате силна нужда да го кажете.
Ако приберете стола обратно под масата, когато станете, тогава имате 9 черти, които доказват, че сте специални.
Има някакво дълбоко удовлетворение в това да видиш подредена стая - столовете са си на мястото, чиниите са подредени, лампите са изгасени.
Не ставаш нещастен просто ей така, това е кулминацията на безброй ежедневни избори - тези 8 решения, които вземаш всеки ден, бавно те превръщат в дежурен мрънкалo.
Не е лесно да си отворен в днешния свят, но ако затвореността вреди на качеството ти на живот, увери се, че нямаш нито един от тези 7 признака, че си емоционално недостъпен.
Емоционалните сълзи не са само за тъга; те са естествено средство за облекчаване на стреса. Плачът освобождава кортизол, подобрява настроението с окситоцин и ендорфини и облекчава както емоционалната, така и физическата болка.
През последните пет години стотици компании са опитали четиридневна, 32-часова работна седмица без намаление на заплащането за около 8700 работници по целия свят.
Защо на някои хора им е толкова трудно да си простят, дори когато знаят, че това е добре за психичното им здраве? Ново проучване е отговорило на този въпрос, съобщи Университетът Флиндърс.
Дийпак Чопра разкрива тайната на вътрешния мир и как да откриете вътрешната свобода, за която никога не сте подозирали, че притежавате.
Емоционалните сълзи не са само за тъга; те са естествено средство за облекчаване на стреса. Плачът освобождава кортизол, подобрява настроението с окситоцин и ендорфини и облекчава както емоционалната, така и физическата болка.
Ако нещо не върви по вашия начин и го отдавате на съдбата, прочетете мъдрото заключение на известния Карл Густав Юнг. Когато човек се сблъска с препятствия и трудности, той често казва „това е съдба“.
Не ставаш нещастен просто ей така, това е кулминацията на безброй ежедневни избори - тези 8 решения, които вземаш всеки ден, бавно те превръщат в дежурен мрънкалo.
Някои хора се справят с живота като всички останали, пътуват до работа, говорят си празни приказки, повтарят си нещата – но въпреки това тихо носят напрежение, което променя стаите, решенията и съдбите.
Най-опасните хора не винаги изглеждат заплашително. Понякога идват с топла усмивка, мил поздрав и думи, които ви спечелват.
Защо на някои хора им е толкова трудно да си простят, дори когато знаят, че това е добре за психичното им здраве? Ново проучване е отговорило на този въпрос, съобщи Университетът Флиндърс.
Не е лесно да си отворен в днешния свят, но ако затвореността вреди на качеството ти на живот, увери се, че нямаш нито един от тези 7 признака, че си емоционално недостъпен.
Познатите типове темперамент - холеричен, флегматичен, сангвиничен и меланхоличен, са идентифицирани за първи път от Хипократ.
Склонни ли сте да виждате чашата като наполовина празна или наполовина пълна? Вероятно сте чували този въпрос много пъти.
В днешния хипер-свързан свят, натискът да оправдавате всеки свой житейски избор може да бъде изтощителен. От начина, по който се обличате, до връзките, в които сте, изглежда сякаш всеки има мнение и смята, че трябва да го изрази.
Губим много енергия за разговори, особено ако това е бърборене, съпроводено с емоции. Когато нещо се случи в живота ви, опитайте тази практика: не казвайте на никого, дори и да чувствате силна нужда да го кажете.
Как можете да разберете дали интуицията ви говори или тревожността ви предупреждава? Трябва ли да вярваме на вътрешния шепот или на вътрешния хаос?
През последните пет години стотици компании са опитали четиридневна, 32-часова работна седмица без намаление на заплащането за около 8700 работници по целия свят.
„Когато човек няма какво хубаво да каже за себе си, а иска да каже нещо, той ще започне да говори лошо за другите хора.
Ако приберете стола обратно под масата, когато станете, тогава имате 9 черти, които доказват, че сте специални. Има някакво дълбоко удовлетворение в това да видиш подредена стая - столовете са си на мястото, чиниите са подредени, лампите са изгасени.
Ежедневните утвърждения са кратки твърдения, които могат да ви помогнат да повишите самочувствието си. Можете да използвате тези твърдения, за да си дадете малко допълнителен тласък на увереност, когато се сблъскате с предизвикателство или се чувствате зле.
Карл Густав Юнг е казал, че средните години от живота са особено важни - ето какво се променя и случва, когато навършим 40!
Карл Густав Юнг казал: „Докато не осъзнаете какво е скрито в подсъзнанието ви, то ще контролира живота ви и вие ще го наричате съдба.
Екхарт Тол е един от водещите духовни автори на нашето време. Всяка негова мисъл е базирана на личен, дълбоко преживян опит.
