Ако петъчните вечери са определени за купонджии, а съботите са за бързо наваксване, то неделята е най-добрият ден за рестартиране - единственият ден, който ни остава, за да се подготвим за предстоящата работна седмица!
Методът семейни констелации става популярен през 80-те години на миналия век и оттогава става все по-разпространен, въпреки че продължава да генерира противоречия в професионалната общност.
Повечето хора искат да живеят дълъг и щастлив живот, но само някои са способни да го постигнат. И така, от десетилетия, често се размишлява върху един въпрос: Какво наистина прави един живот щастлив?
Светът около нас постоянно ни кара да вярваме, че егоизмът е „грешна“ черта и не бива да се насърчава. Въпреки че това може да е частично вярно, важно е да научим разликата между това, което може да се нарече „общ егоизъм“ или „селективен егоизъм“.
Най-щастливите двойки не са непременно тези, които пътуват на луксозни почивки или публикуват перфектни уикенди. Според науката за връзките, това, което наистина предсказва дългосрочното щастие, се случва тихо в обикновените делнични вечери след работа, преди лягане и в междинните моменти, през които повечето хора бързат.
Емоционалното и психическото изтощение не е просто умора, която отшумява с няколко часа сън. Това е състояние, което тихо се промъква в живота ви, обхващайки мислите, взаимоотношенията и ежедневните ви отговорности, бавно ви дистанцирайки от нещата, които някога сте правили лесно и естествено.
Прекарваме толкова много време в опити да се грижим за себе си, да се храним правилно, да спим добре, да се грижим за спокойствието, че е лесно да забравим доколко взаимоотношенията ни оформят и нашето благополучие.
Ново изследване на университета в Кеймбридж показва, че човешкият мозък не се развива равномерно от раждането до старостта, а по-скоро преминава през пет ясно ясни етапа, с ключови повратни точки на 9, 32, 66 и 83 години, пише Би Би Си.
Веднага щом се освободите от нуждата да държите всичко в ръце, ще почувствате вътрешен мир - дори не бива да се опитвате да контролирате тези 3 неща, но имате власт над 5 житейски елемента.
Понякога походката казва повече от това, което човек изрича. Начинът, по който стъпваме, държим тялото си и се движим в пространството, може да разкрие нагласи, емоции и дори скрити черти на характера.
Еволюиралите хора променят света. Те живеят по-щастлив, по-прост и по-продуктивен живот. Най-красивата част от нарастването на осъзнаването е, че можете да видите доказателства в живота си, че сте се превърнали в човека, който трябва да бъдете.
Има поразителна разлика между еволюирали и съзнателни хора и неразвити, несъзнателни хора.
За японците мързелът е като болест - симптом на дисбаланс между тялото, емоциите и психическото състояние.
В японската култура има добре познати практики, използвани за поправяне на неща, и 7 начина, които изумяват света със своята простота, пише Sensa.
Интелигентните хора са наясно с всяка дума, която казват, избягват 5 изречения и едно може да ви изненада.
Има езикови фрази, които един интелигентен човек никога не би казал.
Постоянното закъснение може да изглежда като липса на организация или уважение към времето на другите хора, но психологията предполага, че зад хроничното закъснение се крият по-сложни причини.
Методът семейни констелации става популярен през 80-те години на миналия век и оттогава става все по-разпространен, въпреки че продължава да генерира противоречия в професионалната общност.
Постоянното закъснение може да изглежда като липса на организация или уважение към времето на другите хора, но психологията предполага, че зад хроничното закъснение се крият по-сложни причини.
Повечето хора искат да живеят дълъг и щастлив живот, но само някои са способни да го постигнат. И така, от десетилетия, често се размишлява върху един въпрос: Какво наистина прави един живот щастлив?
Ново изследване на университета в Кеймбридж показва, че човешкият мозък не се развива равномерно от раждането до старостта, а по-скоро преминава през пет ясно ясни етапа, с ключови повратни точки на 9, 32, 66 и 83 години, пише Би Би Си.
За японците мързелът е като болест - симптом на дисбаланс между тялото, емоциите и психическото състояние.
В японската култура има добре познати практики, използвани за поправяне на неща, и 7 начина, които изумяват света със своята простота, пише Sensa.
Понякога походката казва повече от това, което човек изрича. Начинът, по който стъпваме, държим тялото си и се движим в пространството, може да разкрие нагласи, емоции и дори скрити черти на характера.
Емоционалното и психическото изтощение не е просто умора, която отшумява с няколко часа сън. Това е състояние, което тихо се промъква в живота ви, обхващайки мислите, взаимоотношенията и ежедневните ви отговорности, бавно ви дистанцирайки от нещата, които някога сте правили лесно и естествено.
Прекарваме толкова много време в опити да се грижим за себе си, да се храним правилно, да спим добре, да се грижим за спокойствието, че е лесно да забравим доколко взаимоотношенията ни оформят и нашето благополучие.
Ако петъчните вечери са определени за купонджии, а съботите са за бързо наваксване, то неделята е най-добрият ден за рестартиране - единственият ден, който ни остава, за да се подготвим за предстоящата работна седмица!
Веднага щом се освободите от нуждата да държите всичко в ръце, ще почувствате вътрешен мир - дори не бива да се опитвате да контролирате тези 3 неща, но имате власт над 5 житейски елемента.
Най-щастливите двойки не са непременно тези, които пътуват на луксозни почивки или публикуват перфектни уикенди. Според науката за връзките, това, което наистина предсказва дългосрочното щастие, се случва тихо в обикновените делнични вечери след работа, преди лягане и в междинните моменти, през които повечето хора бързат.
Интелигентните хора са наясно с всяка дума, която казват, избягват 5 изречения и едно може да ви изненада.
Има езикови фрази, които един интелигентен човек никога не би казал.
Светът около нас постоянно ни кара да вярваме, че егоизмът е „грешна“ черта и не бива да се насърчава. Въпреки че това може да е частично вярно, важно е да научим разликата между това, което може да се нарече „общ егоизъм“ или „селективен егоизъм“.
Еволюиралите хора променят света. Те живеят по-щастлив, по-прост и по-продуктивен живот. Най-красивата част от нарастването на осъзнаването е, че можете да видите доказателства в живота си, че сте се превърнали в човека, който трябва да бъдете.
Има поразителна разлика между еволюирали и съзнателни хора и неразвити, несъзнателни хора.
Ако петъчните вечери са определени за купонджии, а съботите са за бързо наваксване, то неделята е най-добрият ден за рестартиране - единственият ден, който ни остава, за да се подготвим за предстоящата работна седмица!
Методът семейни констелации става популярен през 80-те години на миналия век и оттогава става все по-разпространен, въпреки че продължава да генерира противоречия в професионалната общност.
Повечето хора искат да живеят дълъг и щастлив живот, но само някои са способни да го постигнат. И така, от десетилетия, често се размишлява върху един въпрос: Какво наистина прави един живот щастлив?
Светът около нас постоянно ни кара да вярваме, че егоизмът е „грешна“ черта и не бива да се насърчава. Въпреки че това може да е частично вярно, важно е да научим разликата между това, което може да се нарече „общ егоизъм“ или „селективен егоизъм“.
идва момент, в който умът се разделя на два гласа. Единият е тих, земен и стабилен. Другият е силен, неспокоен и безкрайно въображаем.
Дори когато си мислите, че няма изход, опитайте, не е трудно - 5 начина да бъдете по-щастливи, дори когато се сблъсквате с проблеми.
Ако някой преценява дали може да ви контролира, той ще каже едно от тези 7 изречения през първите 5 минути, за да провери дали може да ви манипулира.
Най-щастливите двойки не са непременно тези, които пътуват на луксозни почивки или публикуват перфектни уикенди. Според науката за връзките, това, което наистина предсказва дългосрочното щастие, се случва тихо в обикновените делнични вечери след работа, преди лягане и в междинните моменти, през които повечето хора бързат.
Емоционалното и психическото изтощение не е просто умора, която отшумява с няколко часа сън. Това е състояние, което тихо се промъква в живота ви, обхващайки мислите, взаимоотношенията и ежедневните ви отговорности, бавно ви дистанцирайки от нещата, които някога сте правили лесно и естествено.
Прекарваме толкова много време в опити да се грижим за себе си, да се храним правилно, да спим добре, да се грижим за спокойствието, че е лесно да забравим доколко взаимоотношенията ни оформят и нашето благополучие.
Вътрешният критик може или да ни издигне до небесата, или да ни хвърли на дъното, и просто трябва да го разпознаете и да млъкнете, когато ви саботира.
Ново изследване на университета в Кеймбридж показва, че човешкият мозък не се развива равномерно от раждането до старостта, а по-скоро преминава през пет ясно ясни етапа, с ключови повратни точки на 9, 32, 66 и 83 години, пише Би Би Си.
Веднага щом се освободите от нуждата да държите всичко в ръце, ще почувствате вътрешен мир - дори не бива да се опитвате да контролирате тези 3 неща, но имате власт над 5 житейски елемента.
Понякога походката казва повече от това, което човек изрича. Начинът, по който стъпваме, държим тялото си и се движим в пространството, може да разкрие нагласи, емоции и дори скрити черти на характера.
Еволюиралите хора променят света. Те живеят по-щастлив, по-прост и по-продуктивен живот. Най-красивата част от нарастването на осъзнаването е, че можете да видите доказателства в живота си, че сте се превърнали в човека, който трябва да бъдете. Има поразителна разлика между еволюирали и съзнателни хора и неразвити, несъзнателни хора.
Повечето хора все още са в капан в его формата на съзнание: отъждествяват се с ума и са подчинени на неговото управление.
За японците мързелът е като болест - симптом на дисбаланс между тялото, емоциите и психическото състояние. В японската култура има добре познати практики, използвани за поправяне на неща, и 7 начина, които изумяват света със своята простота, пише Sensa.
"Човечността се определя не по начина, по който се отнасяме към хората, а по начина, по който се отнасяме към животните".
Интелигентните хора са наясно с всяка дума, която казват, избягват 5 изречения и едно може да ви изненада. Има езикови фрази, които един интелигентен човек никога не би казал.
Постоянното закъснение може да изглежда като липса на организация или уважение към времето на другите хора, но психологията предполага, че зад хроничното закъснение се крият по-сложни причини.
