Лекар разкри каква е причината за преждевременно стареене
Каква е причината за преждевременното стареене?
Отговор на този въпрос дава руският лекар Михаил Гинзбург.
Той споделя, че гликирането е процес, при който захарите в тялото се прикрепят към протеинови молекули. Поради това се образуват сраствания и основната функция на протеина се влошава.
Учени: Сокът от този плод забавя стареенето и развитието на деменция
При гликирането на колагена започва ускорено стареене на кожата, губи се еластичността, настъпва съдово стареене, споделя специалистът. Това се дължи на консумацията на крайни продукти на напреднала гликация - AGE. Процесът на гликиране се задейства чрез многократно нагряване на продуктите.
Консумирането на тези храни може да провокира появата на захарен диабет, атеросклероза и различни възпаления.
Ето защо е необходимо да се придържане към принципите на правилното хранене и да изключите от диетата си мазни и пържени храни.
Лекар: Откажете се от тези храни и напитки, за да изглеждате с 10 години по-млади
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Над каква дневна доза кофеин не е добре да преминаваме?
Само 1 лъжичка от това на ден ускорява метаболизма и помага за отслабване
Тази ядка сваля холестерола - яжте я веднага след ставане от сън
Ябълков оцет за сваляне на пикочната киселина - как се пие
Всички ядем тези храни, но те влошават паметта
Мазните храни, които са полезни за кръвното
Кой е най-добрият лек за схванат врат
Това са най-добрите храни за забавяне на стареенето
Лекар: Сутрин НЕ ставайте от леглото, докато НЕ направите това
Редактор:
Таня Станоева
Предишна
