Лекар: Тази билка забавя стареенето, пийте поне 1 чаша чай от нея всеки ден

Съдържащите се в една билка фитонутриенти могат да забавят процеса на стареене.

Още: Постоянно чувствате умора: Лекар разкри каква е причината

Още: Не ядете риба: Ето какво може да се случи с тялото ви

Билката, която забавя стареенето 

Ментата е изключително полезно растение, което има ползи най-вече за храносмилането. Освен това тя може да забави стареенето, споделя руският биологът и генетик Ирина Малцева.

Лекар: Този плод удължава младостта и забавя стареенето

„Ментата е растение, което има дълга история на консумация, а маслото от нея се използва за лечение на храносмилателни разстройства, облекчаване на главоболие, напрежение и облекчаване на спазми на дебелото черво. Тази билка има и други полезни ефекти “, обяснява специалистът.

Още: Забравете лекарствата: Това ново лечение спасява от хронична болка в кръста

Още: Правете това само 2 минути, 3 пъти седмично – ефектът върху кръвното ще ви изненада

Д-р Малцева допълва, че ментата съдържа фитонутриенти, които могат да забавят стареенето на организма.

Освен това в нейния състав влиза и веществото лимонен, което има антиоксидантни и противоракови свойства, както и протективен ефект върху сърдечно-съдовата система.

Учени: Сокът от този плод забавя стареенето и развитието на деменция

Това е причината експертът да препоръчва ежедневната консумация на поне 1 чаша чай от мента.

Още: Диабетът удря неочаквано: 7 ранни симптома

Още: Сутрин или вечер: Кога е най-добре да се яде тъмен шоколад, за да е полезен за кръвната захар и сърцето

Важно: Статията е с информативна цел и не замества балансираното хранене, както и консултацията със специалист!