Съдържащите се в една билка фитонутриенти могат да забавят процеса на стареене.
Още: Учени утвърдиха грамажа на храните за здравословна диета
Още: Кои напитки трябва да избягвате след 60 години, могат да причинят увреждане на костите
Билката, която забавя стареенето
Ментата е изключително полезно растение, което има ползи най-вече за храносмилането. Освен това тя може да забави стареенето, споделя руският биологът и генетик Ирина Малцева.
Лекар: Този плод удължава младостта и забавя стареенето
„Ментата е растение, което има дълга история на консумация, а маслото от нея се използва за лечение на храносмилателни разстройства, облекчаване на главоболие, напрежение и облекчаване на спазми на дебелото черво. Тази билка има и други полезни ефекти “, обяснява специалистът.
Още: Кога да закусваме за здраве и дълголетие: Разкриха точното време
Още: Една лъжичка от ТОВА на ден ще промени чревното ви здраве завинаги
Д-р Малцева допълва, че ментата съдържа фитонутриенти, които могат да забавят стареенето на организма.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Ето какво се случва с тялото ви, ако ядете бобови култури редовно
Още: Какво става с тялото ви, ако ядете черен шоколад всеки ден
Освен това в нейния състав влиза и веществото лимонен, което има антиоксидантни и противоракови свойства, както и протективен ефект върху сърдечно-съдовата система.
Учени: Сокът от този плод забавя стареенето и развитието на деменция
Това е причината експертът да препоръчва ежедневната консумация на поне 1 чаша чай от мента.
Още: Лекар: Тези 7 ранни признака издават, че имате проблем с бъбреците
Още: Разкриха какво се случва с холестерола 1 час след пиене на кафе
Важно: Статията е с информативна цел и не замества балансираното хранене, както и консултацията със специалист!
