Новини за кортизол
-
7 навика, които тайно пречат на вашия кортизол Полезно 790
Фактори като твърде много алкохол и недостатъчен сън повишават нивата на кортизол в тялото ви, вашият хормон на стреса. Има много разговори...
-
Това е начинът за понижаване на кортизола без добавки Полезно 12327
Разбира се, ето едно изчерпателно ръководство за понижаване на нивата на кортизол по естествен начин, без да разчитате на добавки. Кортизолът,...
-
Необичаен симптом при жените, който показва висок кортизол Полезно 6904
Един необичаен симптомите говори за повишен кортизол, хормона на стреса в организма, а на пръв поглед не е свързан с него. Вижте още: Може ли да...
-
Ето защо НЕ трябва да пиете кафе веднага след събуждане Здраве 3614
Посягането към кафенето сутрин още преди да сте отворили очите си, е практика за повечето хора, но според експерти това може да ви навреди повече,...
-
Кой е "хормонът на стреса" и как да се справите с него? Любопитно 1735
Стресът не може да бъде изключен със силата на волята. В началото на ХХ век руски физиолози, начело с акад. Иван Павлов, доказват, че това е физиологичен...
-
6 бързи начина да намалим нивата на кортизола Полезно 12864
От цикъла на новините 24 часа в денонощието до най-новата драма с вашите най-добри приятели до постоянното „включено“ усещане от...
-
4 вида храни, които намаляват кортизола: рисков стрес хормон Здраве 29613
В напрегнатото ежедневие няма как да стоим настрана от стреса, но можем да приложим някои техники, за да намалим нивата на кортизол и адреналин....
-
Захар или стрес: кое е по-вредно за мозъка? Здраве 14616
Серия опити с мишки са установили вредното влияние на захарта върху мозъка – то е съпоставимо с въздействието на стреса. Учените отдавна...
-
Защо стресът ни кара да захвърлим диетата Здраве 12029
Много хора забравят за диетата и започват да се хранят с вредни и висококалорични храни при стрес поради това, че емоционалното и психическото...
-
Тестостерон и кортизол тласкат мъжете към риск Любопитно 15227
Мъжете с повишено ниво на хормоните кортизол или тестостерон са по-склонни към риск при операции на финансовия пазар, изяснили са американски...
-
Майчиното мляко "изпраща" съобщения до бебето Интересно 49313
Млякото не е просто храна. Колкото по-задълбочено го изследват учените, толкова по-сложно се оказва то, пише The New York Times. Наред с хранителните...
-
Стресът ни кара да не гласуваме на избори Интересно 35881
Високото ниво на стрес ни кара да пренебрегваме гражданския си дълг. Политическата активност на човек зависи от множество фактори. Върху простото...