Ако често ви заглъхват ушите - направете това

28 септември 2021, 6:40 часа 0 коментара

Ако ушите ви са заглъхнали по време на пътуване, има какво да се направи. Вижте едно лесно упражнение, което ще ви помогне да изравните вътрешното и външното налягане на ухото.

Начин на приложение:

Поемете дълбоко въздух, притиснете ноздрите си и запушете носа. 

След това насочете въздуха към носа, използвайки мускулите на бузите.

Трябва да чуете пукване в ушите си и заглъхването ще изчезне. 

Не забравяйте, че трябва да бъдете внимателни, защото агресивното издухване може да повреди или спука тъпанчетата ви.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Actualno.com
Actualno.com Отговорен редактор
Новините днес