Ако имате високо кръвно, яжте тези 2 храни

33917
Ако имате високо кръвно, яжте тези 2 храни
Снимка: Pixabay.com

Много хора по света страдат от високо кръвно налягане. За съжаление, повечето от тях прибягват към приема на медикаменти, които всъщност регулират кръвното им налягане и ги избавят от дискомфорта.

Важно е да следите здравословното си състояние и при най-малките оплаквания да се консултирате със специалист. Винаги спазвайте съветите и препоръките, които той ви дава, защото все пак става въпрос за здравето ни, а с това шега не бива.

Съществуват обаче и не малко хранителни продукти, способни да регулират кръвното налягане и да ни накарат да се чувстваме значително по-добре.

Кои са храните, способстващи регулирането на кръвното налягане

Домашният еликсир, с който ще свалите високото кръвно

С високото кръвно налягане шега не бива. Първото нещо, което трябва да направите, ако забележите, че имате някакъв проблем с кръвното, ...

Ако често консумирате лук и чесън, това може да ви помогне да подобрите състоянието си, ако страдате от високо кръвно налягане.

Тези два продукта са с високо съдържание на полифеноли. За да бъдат колкото се може по-подробни изследователите, те са решили да направят обстойно изследване на антиоксидантните свойства на екстрактите.

Само яжте това и ще забравите за високото кръвно налягане

Така изследователите са стигнали до заключението, че екстрактите, които се съдържат в лука и чесъна, намаляват ефективността на ACE и алфа-амилазата. Това, на свой ред значи, че тези два зеленчука, както в естествена форма, така и като екстракти, могат съвсем спокойно да бъдат включени в терапевтичния режим при лечение на диабет или хипертония.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ПОЛЕЗНО:

Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 29 март /валутен калкулатор/

Правете това на работа, за да имате повече енергия и да сте по-продуктивни

5 признака, че тялото ви е задръстено с токсини

Кои са "позволените храни" при колит?

Тези зодии със сигурност ще ви предадат

Парене и сълзене на очите: възможни причини и лечение

Как да намалим незабавно кръвната си захар?

Рязко замайване и гадене - причини за възникване

Защо винаги виждам 11:11 на часовника?

Как да разберете каква е вашата любовна съвместимост със съпругата ви?

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

ОЩЕ ОТ Полезно