Ежедневната консумация на зехтин може да понижи кръвното налягане. Това заключение е направено от учени от Университета на Ла Троб в Мелбърн, чието изследване е публикувано в списанието MedicalXpress, съобщава РИА Новости.
Още: Неприятности с магнитни бури: Ето как да борите с тях и как винаги да сте нащрек, ако има
Още: 4 показателя, които могат да спасят живота ви – следете ги редовно
Експертите избраха 50 доброволци, половината от които консумираха необработено масло в продължение на три седмици, а другата половина - рафинирано масло. Отбелязва се, че по време на експеримента участниците не са приемали лекарства.
В резултат на това при хората от първата група централното артериално налягане намалява с 2,5 процента, а периферното систолично налягане с два процента.
Учените обясниха този ефект с факта, че зехтинът е богат на различни активни съединения. Съдържа полифеноли, които имат противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.
Още: 7 храни, които буквално могат да променят психиката ви
Още: Какво се случва с тялото ви, ако ядете киви всяка вечер преди лягане за 3 седмици
