Освен че са много вкусни, киселите краставички са и много полезни. И най-вече техният сок.
Още: Праскови или кайсии: Кои плод е по-полезен
Облекчава уморените мускули
Само 1/3 чаша сок от кисели краставички е всичко, което е необходимо, за да успокои болката в мускулите, според едно проучване.
Поддържа ви хидратирани
Още: Пиенето на кафе в този час подобрява настроението
Още: Кефир или кисело мляко: Кое е по-полезно
Ако сте дехидратирани и се упражнявате дълго време, пиенето на нещо с натрий може да ви помогне да възстановите баланса на течностите си по-бързо. Натрият е основен елемент, който губите, когато се потите.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Може да ви помогне да отслабнете
Множество проучвания потвърждават, че оцетът подобрява метаболизма, изгаря мазнините и естествено потиска апетита.
Още: Опасно ли е да имате ниски нива на холестерол?
Още: Само така е правилно да изсушите и съхранявате билки
