Блогърката и съоснователка на компанията за тестване на козметика The Beauty Doctrine Надя назова навиците, които водят до ранно стареене на кожата. Съответният видеоклип се появи в нейния акаунт в TikTok, който има 124 000 абонати.
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 15 юли /валутен калкулатор/
Още: Яжте този плод и ще се радвате на сияйна кожа и здрава коса без никакви усилия
Според експертката пушенето и алкохолът могат да влошат външния вид. Първият навик ускорява с 40 % разрушаването на колагена – протеин за гладкост и еластичност на кожата. От своя страна алкохолните напитки лишават тялото от основни хранителни вещества, отбеляза тя.
Освен това нарушената функция на колагена се причинява от прекомерната консумация на захар и продължителното излагане на слънце, допълва специалистката. А хормонът кортизол, който се отделя при високи нива на стрес, води до преждевременно стареене. „Правете дълги разходки, слушайте музика и дишайте дълбоко“, съветва авторът на видеото.
През юли блогърката Изабел Лукс от САЩ назова четири прости начина за забавяне на стареенето на кожата. Според експертката по красота, обновяването на тялото на клетъчно ниво се улеснява от сън от 8-9 часа на ден. „Изглежда много, но е важно всичките ви клетки наистина да се подмладят за една нощ“, обясни тя, отбелязвайки, че този процес е най-активен между 23 часа и полунощ.
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 14 юли /валутен калкулатор/
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 13 юли /валутен калкулатор/
