Жена разкри в Тик-Ток най-голямата тайна на младата кожа
Според експертката пушенето и алкохолът могат да влошат външния вид. Първият навик ускорява с 40 % разрушаването на колагена – протеин за гладкост и еластичност на кожата. От своя страна алкохолните напитки лишават тялото от основни хранителни вещества, отбеляза тя.
Внимавайте за тези неща от кухнята, те са развъдник на болести
Чрез кухненските съдовете и прибори може да се заразите с хепатит А и тетанус, убедена е терапевтката Вера Сухова. За тези и други опас...
Освен това нарушената функция на колагена се причинява от прекомерната консумация на захар и продължителното излагане на слънце, допълва специалистката. А хормонът кортизол, който се отделя при високи нива на стрес, води до преждевременно стареене. „Правете дълги разходки, слушайте музика и дишайте дълбоко“, съветва авторът на видеото.
През юли блогърката Изабел Лукс от САЩ назова четири прости начина за забавяне на стареенето на кожата. Според експертката по красота, обновяването на тялото на клетъчно ниво се улеснява от сън от 8-9 часа на ден. „Изглежда много, но е важно всичките ви клетки наистина да се подмладят за една нощ“, обясни тя, отбелязвайки, че този процес е най-активен между 23 часа и полунощ.
Още от ПОЛЕЗНО:
Съставката, с която цветовете на дрехите не избледняват след пране
Грешката, която повечето домакини допускат при пране с капсули
Какво е лимонена киселина и какви са ползите за здравето ни?
Сместа, с която ще почистите за минути цялата мръсотия от кухнята и банята
13-те най-полезни ядки и семена подходящи за всекидневна употреба
Сложете това на котлона и ще забравите за лошата миризма в кухнята
Опитните домакини използват това, за да заместят солта
Баба ми каза как завинаги да се отърва от стомашните киселини
Случва ли ви се това, докато спите? Симптом е на опасно заболяване!
Редактор:
Actualno.com
Етикети: полезно
Предишна
