X
 
 

Жена започна да използва САМО балсамов оцет, вижте как повлия на тялото ѝ

7250
Жена започна да използва САМО балсамов оцет, вижте как повлия на тялото ѝ
Снимка: Pixabay.com

Балсамовият оцет се приготвя от грозде и се отличава с характерен тъмен цвят и наситен вкус. Рецептата произлиза от Италия, а неговите свежи нотки са отлично допълнение към различни ястия, сосове и маринати. Но вкусовите свойства далеч не са единственото положително качество на балсамовия оцет. Той съдържа антиоксиданти, витамини и минерали, които помагат да поддържаме оптималното здраве на организма.

Подобно на гроздовия сок, този натурален продукт предлага вещества, които са добри за имунитета, сърдечната система и храносмилането. Антиоксидантните полифеноли и биофлавоноиди работят за неутрализиране на свободните радикали, причиняващи възпаления и увреждания на клетките. Цветът на балсамовия оцет се дължи на меланоидините, които съдействат за понижаване на оксидативния стрес и по-добро храносмилане на месните продукти. Освен това той съдържа витамин С и оцетна киселина, която има антибактериални свойства и помага за балансиране на нивата на холестерола.

Представяме ви 4 от здравословните ползи на балсамовия оцет, които го правят полезен за организма.

Сърдечна система

Едно от най-добре проучените свойства на този продукт е именно въздействието му върху LDL-холестерола. Изследванията показват, че той помага за понижаването на неговата стойност, като блокира съединенията, причиняващи покачването му. Освен това балсамовият оцет съдържа комбинация от вещества (като магнезий и калий), които съдействат за намаляване на риска от хипертония.

Храносмилане

Оцетната киселина предлага ценни пробиотици, които са необходими за поддържането на добро храносмилане. Те подобряват стомашната флора, допринасят за по-дълготрайно чувство на ситост и подпомагат имунната система. Пробиотиците са полезни бактерии, необходими за разграждането на храните, като също така работят за облекчаване на различни стомашни проблеми. Ябълковият и балсамовият оцет могат да се използват като натурално средство срещу киселини и рефлукс, като за целта преди хранене се приема по 1 супена лъжица, разредена в чаша вода.

Модни грешки, които всички жени допускат през зимата

Вие може да ходите на фитнес през цялото време, да ядете само зелени ябълки, да бягате всяка сутрин и да постигнете желаната фигура... ...

Кръвна захар

Балсамовият оцет има регулиращ ефект върху нивата на кръвната глюкоза и е подходяща овкусяваща добавка за хора с инсулинова резистентност или диабет. Проучванията показват, че неговият антигликемичен ефект помага да се избегне рязкото покачване на кръвната захар след хранене.

Имунитет

Комбинацията от няколко вида антиоксиданти и витамин С в състава на балсамовия оцет подсилват защитните сили на организма срещу вредни микроорганизми, токсини и свободни радикали. Те предпазват тъканите от действието на оксидативния стрес, който води до стареене на клетките, възпалителни процеси и хронични заболявания.

Още от ПОЛЕЗНО:

Яжте тази супа веднъж седмично и отслабването ще е много по-лесно

Какво се случва с тялото ви, ако преглъщате костилките на маслините?

Хлябът ще е мек отвътре и с хрупкава коричка за много дълго, ако направите това

Правите голяма грешка, ако оставяте тези уреди включени в контакта

Стоите на климатик и излизате в жегата? Вижте какво причинява това на тялото ви

Яжте този плод веднъж седмично, за да се предпазите мозъка си здраве

Лесно можете да познаете дали тялото ви се нуждае от йод

Никой не знае, но горчицата има неочаквани ползи за здравето

3 храни, които подобряват сърдечното здраве

Какво ще се случи с нас, ако ядем сушен черен касис

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com