Днес все повече хора имат проблеми с наспиването, поради което прибягват до маски за сън, пише БГНЕС.
Маските за очи са чудесни за тези, на които им е трудно да заспят и да спят без прекъсване.
Ако решите да опитате с маска за сън, може да ви трябват няколко нощи, за да свикнете с нея.
Единственият й недостатък е може би събуждането сутрин. А именно, когато светлината докосне окото, мозъкът отделя хормони, отговорни за събуждането на тялото. А ако носите маска за сън, светлината не достига до очите, така че може да отнеме известно време да се събудите...
Маските за сън могат да помогнат при появата на т.нар сухи очи. Въпреки че не помагат за задържането на влага, те могат да блокират притока на въздух отвън и да предотвратят по-нататъшното изсушаване на очите.
Съществуват и маски за сън с ароматерапевтични свойства. Те съдържат аромати като лавандула или лайка, които помагат за успокояване и намаляване на стреса.
Маската също ви помага да изглеждате по-спокойни, защото спите по-добре.
