Педиатър: Не давайте тези храни на децата си, ако искате да са по-здрави
Според експерта на първо място в списъка е захарта, която значително намалява имунитета на детето.
Приготвя се за 5 минути, консумира се 5 дни, отслабва се 5 килограма
Повишаването на телесното тегло се дължи на прекомерното съхраняване на мазнини в организма. Те застрашават здравето и значително влия...
Според проучване на американски учени след консумацията на няколко лъжици захар имунитетът при децата намалява за четири до шест часа.
"На второ място по отрицателно въздействие върху детето са плодовите сокове. Например една чаша гроздов сок съдържа около 30 грама или три супени лъжици захар. На трето място могат да бъдат поставени т. нар. "детски десерти": те са на млечна основа с шоколадово покритие. Производителите може и да говорят за ползите от млякото и за калция, които то съдържа за зъбите и костите, но в тези десерти също се съдържа до 40% захар, а покритието обикновено се прави с нискокачествен шоколад с добавено палмово масло", предупреждава диетологът.
Как да се справим с болките в колената след бягане?
В края на списъка са чипсовете, които претоварват храносмилателната система на детето и могат да предизвикат възпаление на панкреаса или алергии.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Топ 5 флиртуващи съвета, за да привлечете вниманието на избрания
Какво трябва да ядете преди сутрешна тренировка?
Защо повечето хора нямат първа любов?
Кои са знаците, че някой е силно влюбен в нас?
Коя подправка е по-здравословна: риган, розмарин или босилек
Популярни напитки, които предпазват мозъка от заболявания
Ето кои са 4-те най-опасни зодии според астрологията
Кои 15 храни да ядете, за да качите качествена мускулна маса?
Редактор:
Actualno.com
Етикети: полезно
Предишна
