Полезни сутрешни ритуали, които ще ви отнемат само 5 минути
Масаж на ушите
Още докато сте в леглото, разтрийте нежно ушите си. Това ще ви накара да се разсъните по-бързо и да започнете деня си, чувствайки се свежи.
Чаша топла вода с лимон
Много се е изписало за положителното въздействие на чаша топла вода с лимон сутрин на гладно. Ние ще припомним само, че тя помага за изчистването на организма от токсините и за повишаването на имунитета. След като я изпиете, изчакайте 20 – 30 минути, преди да закусите.
Как да обелим 20 скилидки чесън за 20 секунди? (ВИДЕО)
Чесънът се използва в доста рецепти от българската кухня. Макар да има силна миризма, немислимо е някои ястия да се консумират без него...
Почистване на езика
Миете зъбите си два пъти на ден, но почиствате ли езика си? Там също се наслояват много бактерии, които причиняват лош дъх и проблеми със самите зъби. За почистването използвайте обикновена четка за зъби. Изчиствайте много внимателно, за да не нараните повърхността на езика.
Лъжичка мед
Медът ще ви зареди с енергия от сутринта, ще ви направи по-работоспособни и ще подобри паметта ви. Хапвайте по една чаена лъжичка 10 – 15 минути преди закуската. Ако не обичате мед в чистия му вид, може да го разтваряте в чаша вода. Ефектът ще е същият.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Кои витамини трябва да приемате при афти, кървящи венци и пърхот?
Възможно ли е да се облекчи отока на очите с народни средства?
Топ 4 на най-емоционално нестабилните зодии
Какво можете да направите, за да повишите бързо кръвната си захар?
Кои зодии може да се изправят пред предизвикателства в годината на Сатурн?
Кой празнува на Цветница 2024 - пълен списък
"Мързеливото око" може да е симптом на сериозни здравословни проблеми
5 домашни средства, с които ще забравите за вредителите по цветята
Редактор:
Actualno.com
Етикети: полезно
Предишна
