X
 
 

Руколата е СУПЕР полезна! Ето за какво!

1798
Руколата е СУПЕР полезна! Ето за какво!
Снимка: iStock

Руколата е фин листен зеленчук. Тя представлява неповторима комбинация от ядков аромат с пикантни нотки и силна свежест на зеленина, което я прави идеална добавка към различни салати.

Най-добре е да се консумира прясна, едро накъсана.

Руколата е богат източник на фито елементи, които противодействат на канцерогенните ефекти на естрогена и по този начин предпазват от рак на простатата, дебелото черво, шийните прешлени, яйчниците. Също така, съдържа съединения, които имат антибактериални и антивирусни свойства.

ДОЧЕТЕТЕ ТУК!

Още от ПОЛЕЗНО:

Потопете обелените картофи в това и няма да потъмняват

Знаете ли какво трябва да направите, ако ви ужили медуза?

Направете перфектен ориз с този лесен трик

Ето какво правят в ресторантите за блестящи кухненски прибори

Сокът от пъпеш е много полезен, ако опитвате да отслабнете

Невролог посочи сигурен симптом на инсулт

Разберете как да махнем мазол - бърз и безболезнен начин

Мед при задух - разберете как да го приемате!

Колко време трябва да се мият зъбите, за да не ходите на зъболекар?

Как да повишим добрия холестерол?

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com