Бананите могат да направят много за здравето ни.
Още: Направете това преди да изпиете сутрешното си кафе, за да не ви се повиши кортизола
Още: Как най-бързо се почиства гранясало олио?
Достатъчно е всеки ден да консумирате по два банана. Но ако сте диабетик, трябва да внимавате с този плод, тъй като в него се съдържа голямо количество захар.
Ежедневната консумация на банани ви гарантира, че ще имате повече енергия и по-малко проблеми със стомаха. Освен това ще се подобри активността на метаболизма ви. Консумацията на този плод помага и при анемия.
6 трика, с чиято помощ бананите ще останат свежи по-дълго
Още: Това е най-лесното почистване на абсорбатор - става за броени минути
Но освен банана и неговата кора има куп ползи за здравето. Аминокиселините и витамините, които се съдържат в нея, могат да помогнат на сухата и напукана кожа на петите да стане отново мека и гладка.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кога пластмасовите кутии за храна стават опасни и трябва да се изхвърлят?
Още: Как най-лесно да почистим ютията от натрупания котлен камък?
Ето какво точно е необходимо да направите.
Обелете банана и отделете кората му. Почистете добре краката си и ги подсушете с хавлиена кърпа. След това вземете банановата кора и с вътрешната ѝ страна я втрийте в петите си в продължение на няколко минути.
Какво се случва с тялото ви, ако ядете банани всеки ден
Още: Колко често трябва да се почиства бойлер от варовик?
Това време е достатъчно омекотяващите и подхранващи съставки, които се съдържат в нея, да проникнат в дълбоките пластове на кожата. След това изплакнете краката си с хладка вода или ги накиснете във вана с топла вода и малко сода бикарбонат. След няколко минути ги подсушете и нанесете хидратиращ лосион за тяло и обуйте сухи и чорапи.
Важно: Статията е с информативна цел и предоставената в нея информация не може да замести посещението при специалист и консултацията с него!
