Усещате постоянна умора? Лекар каза как да се справите с проблема

За да разберат това, изследователите проучили състоянието на 40 доброволци, разделени на две групи: едната работила в продължение на шест часа върху сложни задачи, а другата изпълнявала сравнително лесни упражнения. През това време учените наблюдавали поведението, движенията и състоянието на зениците и правили периодични изследвания с ядрено-магнитен резонанс.

Потопете обелените картофи в това и няма да потъмняват

Картофите редовно присъстват на трапезата у нас. Това се дължи на факта, че те са отличен източник на полезни за организма хранителни в...

Прочети повече

Наблюденията показаха, че признаци на умора се проявяват само при доброволците, които решават трудни задачи. Това става ясно от поведението им, забавеното свиване на зениците и факта, че мозъчните сигнални молекули (глутамат) постепенно се натрупват в невронните рецептори в префронталната кора.

Според изследователите натрупването на глутамат в невроните в префронталната кора води до това, че мозъкът изразходва повече ресурси, за да поддържа този отдел активен, отколкото в състояние на покой. Учените са убедени, че това е причината за умората след продължителна умствена дейност.

Авторите на проучването смятат, че тази особеност трябва да се вземе предвид при разработването на диагностични системи за наблюдение на нивото на умора при служителите. Те се надяват също, че по-нататъшните изследвания на механизма на натрупване на глутамат в нервните клетки ще помогнат за разработването на подходи, които могат да помогнат в борбата с умората.