Забравете за тези 3 плода, ако се опитвате да отслабнете

Въпреки че плодовете често се обявяват за здравословни, някои от тях са доста калорични. Всъщност има плодове, които имат повече калории от парче торта! В тази публикация в блога ще разгледаме отблизо някои от най-калоричните плодове, за да можете да вземете информирано решение какво да ядете.

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 19 юни /валутен калкулатор/

Още: Експерти: Нито всеки ден, нито през ден: колко често наистина трябва да се къпете

Диня

Динята може да е предимно вода, но в нея има и доста захар. Една чаша кубчета диня съдържа 46 калории, което я прави един от най-калоричните плодове. Така че, ако следите за теглото си, може би ще искате да избягвате динята или да ѝ се наслаждавате в умерени количества.

Още: 9-те стълба на системата Ханасаки за по-дълъг и здравословен живот

Още: Оцет и утайка от кафе: Гениален трик за почистване

Цветето на парите - лесен начин да привлечем богатство в дома си

Манго

Мангото е друг плод, който е сравнително висококалоричен. Едно манго може да съдържа до 200 калории, така че изяждането само на едно манго може бързо да надхвърли дневния ви калориен прием. Въпреки това мангото е пълно с хранителни вещества като фибри, витамин С и бета-каротин, така че все пак може да бъде част от здравословна диета. Просто не забравяйте да им се наслаждавате в умерени количества.

Още: Домашно средство, с което ще забравите за мухите у дома

Още: Перфектно бяло пране всеки път - само една лъжичка от това

Ананаси

Ананасите са друг плод, който е сравнително калоричен. Една чаша парченца ананас съдържа около 82 калории. Ананасите също така са добър източник на витамин С и манган, така че все пак могат да бъдат част от здравословна диета. Въпреки това, както при всички други неща, те трябва да се консумират умерено

Въпреки че плодовете често се смятат за здравословни храни, някои от тях всъщност могат да бъдат доста калорични.