Защо трябва да ядем мандарини всеки ден? Отговорът ще ви изненада!

В тях има около 86% вода, същевременно с това са богати на калий и калций. Това е и една от причините да ги консумирате ежедневно. Благодарение на този плод лесно можете да се отървете от няколко излишни килограма. Това се отнася най-вече за сорта клементина.

Отгледайте си мандарини вкъщи!

Ето и още от полезните свойства на този сорт мандарини:

• Изключително богати са на фибри, което означава, че успяват да възстановят стомаха след нередовно и нездравословно хранене;

• Сортът е богат на антиоксиданти и могат да забавят процеса на стареене, както и да се преборят с редица кожни проблеми;

• Плодът дава много енергия, затова и се препоръчва на децата;

Сладките мандарини се познават по това - още в магазина ще разберете дали те са узрели

Още в магазина може да разберете дали мандарините са сладки. Достатъчно е да обърнете внимание на няколко отличителни белега. Как да и...

Прочети повече

• В пулпата на мандарините се съдържат много важни елементи – захар, каротин, лимонена киселина, витамини В и С;

• Противовъзпалителни свойства, които не са за подценяване;

• Чаят от кората на плода успява да помогне при възпалено гърло;

• Имат диуретичен ефект.

Консумирайте мандарини редовно и сами ще се убедите в тяхното полезно действие. Сортът клементина е сред най-добрите. С него може да заместите всички онези вредни десерти, от които качвате излишни килограми.