3 грешки, които допускат повечето хора с високо кръвно

Известният руски терапевт и тв водещ Елена Малишева сподели какви са най-честите грешки, допускани от хипертониците, пише изданието Lenta.ru.

Свалете кръвното с душ

Случвало ли ви се е да установите, че имате прекалено големи стойности на кръвното и не разполаате с нищо подръка, за да го свалите. Ок...

Прочети повече

1. Рязко сваляне на налягането

При повишаване на кръвното налягане първото нещо, което трябва да направите, е да легнете, да се успокоите и да се отпуснете. След 30 минути измерете кръвното си налягане отново. По време на почивка се регулират по естествен начин механизмите на тялото, свързани със способността му да контролира налягането.

Кардиологът реаниматор Херман Ганделман е съгласен с мнението на терапевта, заявявайки, че при драстично понижаване на кръвното налягане, кръвоснабдяването на мозъка се нарушава и това е възможно да доведе до припадък.

Ако високото кръвно налягане е придружено от задух, главоболие, зрително увреждане, болка в гърдите, тогава незабавно трябва да се обадите на Спешна помощ.

2. Спиране на лекарствата по собствена инициатива

Какво означава ниско кръвно? Опасно ли е?

Едно от най-често диагностицираните заболявания на кръвоносната система е артериалното кръвно налягане. Пациентите са наясно, че това е...

Прочети повече

Това също е сериозна грешка. Лекарствата, предписани от лекар за пациенти с хипертония, трябва да се приемат по указаната схема, въпреки нормализирането на кръвното налягане.

Много пациенти преустановяват приема на тези медикаменти по собствена инициатива след като усетят подобрение в състоянието си. В случай на отказ от лекарства може да възникне синдром на отнемане, свързан с рязко влошаване на състоянието.

Д-р Ганделман подчерта, че единствено лекар може да отмени назначеното вече лечение.

3. Неспазване на диетата

Докато са подложени на лекарствена терапия, пациентите с хипертония често пренебрегват препоръките за диетата си, особено по отношение на солта. Въпреки това, ако се консумира неконтролируемо, тя може да намали ефективността на приеманите лекарства.

Как влияе кафето на кръвното?

Ако страдате от високо кръвно налягане, определено трябва да се запознаете с ефекта на кафето върху този показател за състоянието на ор...

Прочети повече

Според кардиолога това е една от най-честите причини за неефективността на лекарствата срещу високо кръвно налягане. Той добави, че единствено намаляването на солта до препоръчителното количество би довело до спад в налягането с около пет до седем милиметра живачен стълб.

Ганделман съветва хипертониците да изключат от напълно от менюто си всики видове сирена, преработените меса, чипс, пуканки и консервирани храни. Причината е, че в тях се съдържа голямо количество сол и това е опасно за хората с високо кръвно.

Важно: Тази статия е единствено с информативен цел. Предоставената в нея информация не може да замести консултацията с лекар. При наличието на специфичен здравословен проблем се консултирайте със специалист и спазвайте стриктно предписаното от него лечение!