4-те продукта, които са изключително важни за женското здраве
Те могат да бъдат консумирани всеки ден, но не повече от 2 супени лъжици. Разира се можете да ги добавяте и към различни и по-разнообразни видове храни - сок, млечни, мед.
Детелините не са само за късмет. Вижте ползите за здравето от тях
Тази жена свали 35 килограма за нула време, вижте как
111-килограмовата жителка на шотландския град Глазгоу реши да се подложи на операция за стомашен байпас и отслабна с 35 килограма. Тайн...
2. Бобови растения
От тях особено внимание трбява да се обърне на лещата, съдържаща голям брой триптофан и протеин, които са хормони на щастието.
3. Кафе
Повечето от жените, които пия по минимум 500 мл кафе на ден, имат по-високо ниво на естроген от останалите. Разбира се при проблеми със сърцето или стомаха, трябва да се внимава с кафето.
Наистина ли студът може да ни разболее? Отговорът ще ви изненада
„Облечи се да не настинеш!“ Повечето хора вероятно са чували някаква вариация на тези родителски съвети, или сами като роди...
Подобрете храносмилането и здравето на сърцето с този зеленчук
4. Кайсии
Те са златен източник на естроген. Когато е лято, ги хапвайте още в периода им на узряване, тогава са най-полезни. През останалото време, сушените кайсии също ще свършат чудесна работа.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 24 април /валутен калкулатор/
Вече не е антитенденция: 6 решения от 2000-те, които отново са на мода
Как нещата втора употреба ще ви донесат неприятности в живота?
Кога да признаете любовта си на един мъж и как да го направите без думи?
6 невидими на пръв поглед признака, че сте попаднали в лапите на женкар
Ето какво да направите, за да спре чантата да пада от рамото ви
Редактор:
Ния Петрова
Етикети: здраве
Предишна
