5 неща, които се случват с тялото, ако прекалите с яйцата

3652
5 неща, които се случват с тялото, ако прекалите с яйцата
Снимка: iStock/Guliver

Въпреки че яйцата са страшно хранителни, както при много други храни, ако прекалите с тях, можете да страдате от странични ефекти. Яйцата са пълни с протеини и важни микроелементи, но също така съдържат много мазнини и холестерол. И така, какво се случва, ако ядете твърде много яйца?

1. Холестеролът се повишава

Оригинален начин за боядисване на яйцата - мраморен ефект само с 2 съставки

Мраморните яйца са прекрасна украса за празничната ви трапеза на Великден. Този начин за боядисване е не само оригинален, но и изключи...

Едно голямо яйце съдържа 186 мг холестерол. Макар че е идеалната доза за един ден, всеки човек се нуждае от максимум 300мг холестерол. Тоест, максимум 2 яйца набавят тази доза.

2. Риск от сърдечно-съдови проблеми

Високите нива на холестерол в тялото могат да повлияят на здравето на сърцето. Ако не се контролира, ще има риск от сърдечно-съдови заболявания.

3. Подут корем

23% поскъпване на агнешкото за година, с 35% са по-скъпи яйцата

От месец юли 2021 г. сме свидетели на плавно покачване на цените на хранителите продукти. Около 23,5% е ръстът на цените, в сравнените ...

Храносмилателните проблеми също могат да бъдат страничен ефект от яденето на твърде много яйца. Симптомите, че сте прекалили с яйцата, включват метеоризъм, стомашни спазми, гадене и повръщане.

КОИ СА ДРУГИТЕ СТРАНИЧНИ ЕФЕКТИ, РАЗБЕРЕТЕ ТУК

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Ядат ли се листата на червеното цвекло?

Как и кога да почистваме преди Великден?

Колко време трябва, за да втаса козунака?

Яде ли се кората на райската ябълка?

Как да запазим козунака мек за по-дълго време?

Коя е столицата на Киргизстан

Кога се минава под масата на Великден?

Лесно боядисване на яйца със салфетки - всеки може да го направи

За какво да внимаваме при варенето на яйца за боядисване

По какво може да се познае прясното агнешко месо

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Ядат ли се листата на червеното цвекло?
Ядат ли се листата на червеното цвекло?

Както е добре известно, желязото е основен минерал за здравето на човешкия организъм. Неговата основна функция е да пренася кислород чрез...