Ето кои са най-добрите храни за здрава и красива коса:
Сьомга
Тя е богата на мастни киселини Омега-3, които дават на косата блясък и еластичност. Ако тя стане част от ежедневната ви диета, няма да съжалявате.
Защо е полезно да мием косата с обратна последователност?
Още: Откъде идват имената на най-използваните шрифтове?
Още: Пълнолуние на 7 октомври: Изпитания или късмет - какво ще ни донесе
Спанак
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Нов световен рекорд: Това е човекът с най-дълги нокти (СНИМКИ)
Още: Направете това на празника утре, 4 октомври, за да предпазите дома си от всяко зло
Спанакът е богат на витамин А, желязо, бета-каротин, фолат и витамин С и всичко това поддържа скалпа и косата здрави, както и предотвратява накъсването.
Гуава
Гуавата също предотвратява накъсването на косата, като е богат на витамин С, предпазващ косата от увреждане.
Още: Какво означават малките петънца по ябълките?
Още: За какво да внимаваме при есенната резитба на кайсия?
Пилешко месо
Пилешкото е много подходящо при увеличаването на плътността на косата, както и за придаване на обем. То също така може да пази от косопад.
Основни съставки за красива и блестяща коса
Канела
Канелата стимулира кръвообращението, а това насърчава растежа. Също помага за носенето на повече кислород и хранителни вещества до космените фоликули.
